Bị dị ứng thực phẩm khi mang thai: Khi nào nguy hiểm?

Bệnh dị ứng thực phẩm có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong suốt quá trình mang thai, do đó, các bà bầu cần có những biện pháp phòng tránh dị ứng này. Dưới đây là những điều bạn nên biết:

Có thể bạn quan tâm

TÓM TẮT

1 Hạn chế sử dụng thực phẩm gây dị ứng
2 Lưu ý về cách sử dụng thực phẩm
3 Tăng cường cung cấp nước và dinh dưỡng
4 Ngừng sử dụng thực phẩm nếu có triệu chứng dị ứng
5 Tránh thực phẩm cay và đắng
6 Cẩn thận với hải sản
7 Tập luyện thể dục thể thao

Hạn chế sử dụng thực phẩm gây dị ứng

Tránh sử dụng những loại thực phẩm mà bạn đã từng có biểu hiện dị ứng trước đây.
Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chưa từng được sử dụng trước đó.

Lưu ý về cách sử dụng thực phẩm

Tránh sử dụng lại thức ăn đã ôi thiu hoặc để qua đêm. Nên nấu một lượng vừa đủ để sử dụng trong ngày.
Chú ý đảm bảo thực phẩm được chín kỹ, tránh ăn các loại thực phẩm sống hoặc tái.

Tăng cường cung cấp nước và dinh dưỡng

Uống đủ nước để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và lọc thải của cơ thể. Bên cạnh việc uống nước lọc, bạn cũng nên bổ sung nước từ trái cây và nước ép để cung cấp thêm dinh dưỡng.

Ngừng sử dụng thực phẩm nếu có triệu chứng dị ứng

Nếu bạn có các triệu chứng như nổi mề đay, đau bụng, tiêu chảy hoặc ngứa toàn thân sau khi sử dụng thực phẩm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm hiểu nguyên nhân.

Tránh thực phẩm cay và đắng

Để giảm nguy cơ bị dị ứng, tránh ăn các loại thực phẩm cay và đắng.

Cẩn thận với hải sản

Đối với những bà bầu thích ăn hải sản, hãy cân nhắc kỹ trước khi ăn tôm, cua, nhộng, cá biển và các loại hải sản khác để tránh bị dị ứng.

Tập luyện thể dục thể thao

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể. Điều này sẽ giúp bà bầu phòng ngừa bệnh tốt hơn.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã mang đến Chương trình chăm sóc thai sản trọn gói cho các bà bầu ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ. Chương trình bao gồm các lần khám thai, siêu âm 3D, 4D định kỳ cùng các xét nghiệm thường quy để đảm bảo sức khỏe của người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Bạn đang xem: Bị dị ứng thực phẩm khi mang thai: Khi nào nguy hiểm?

Bên cạnh đó, sản phụ cũng được tư vấn về chế độ dinh dưỡng và tập luyện để tăng cân một cách hợp lý, đồng thời đảm bảo thai nhi hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.