Như chúng ta đã biết, nhân sâm được coi là một loại dược liệu quý và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà nhiều bà bầu quan tâm: “Bà bầu có thể uống nước sâm không?” Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này.
TÓM TẮT
Công dụng của nước sâm
Trước khi tìm hiểu về việc có nên uống nước sâm khi mang bầu hay không, chúng ta hãy cùng nhìn vào các công dụng của nước sâm:
Bạn đang xem: Bà bầu uống nước sâm được không? Tác hại của nước sâm với bà bầu
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch và cải thiện tiêu hóa.
- Cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ.
- Cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh lý về thần kinh.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương ở nam giới.
- Có tác dụng trong điều trị ung thư.
- Hỗ trợ giảm chấn thương cơ khi tập luyện và vận động mạnh.
- Giúp hạ đường huyết và phòng ngừa cảm lạnh, cúm.
Bà bầu uống nước sâm được không?
Mặc dù nước sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại nước này, đặc biệt là phụ nữ mang bầu. Hiện tại, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về tính hiệu quả và an toàn của việc dùng nước sâm trong thời gian mang thai. Một số nghiên cứu ở Mỹ và Hồng Kông đã cho thấy hoạt tính của Ginsenoside Rb1 có thể gây rối loạn sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, theo y học cổ truyền Trung Quốc, nhân sâm có tính nóng, trong khi phụ nữ mang bầu lại có dương khí thịnh và âm huyết suy. Do đó, uống nước sâm khi mang bầu có thể gây dư khí và thiếu máu, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tác hại của việc uống nước sâm khi mang bầu
Mặc dù nước sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại không thích hợp cho bà bầu vì:
Gây dị tật thai nhi
Xem thêm : Review 10 loại bỉm quần cho bé “được lòng” các mẹ nhất hiện nay
Một thí nghiệm trên con chuột thể hiện rằng việc tiêm Ginsenoside Rb1 vào người chuột mẹ có thể gây dị tật ở thai nhi. Vì thành phần chủ yếu trong củ sâm là Ginsenoside Rb1, nên việc dùng nước sâm có thể gây dị tật ở thai nhi khi mẹ bầu tiếp xúc với thành phần này.
Gây xuất huyết, chảy máu khi sinh
Các thành phần trong nước sâm giảm khả năng kết dính của tiểu cầu và chống đông máu. Uống nước sâm khi mang bầu có thể gây băng huyết, làm cản trở quá trình sinh con và có thể ảnh hưởng sau khi sinh.
Gây mất cân bằng lượng đường trong máu
Uống nước sâm khi mang bầu có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, hạ nhịp tim… Điều này có thể gây hại cho thai nhi.
Ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ
Nước sâm có thể gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mang bầu. Việc thiếu ngủ sẽ gây mệt mỏi và căng thẳng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi.
Khiến các triệu chứng ốm nghén trở nên nặng hơn
Xem thêm : Mèo mang thai có nên tắm không? Chăm sóc cho mèo mang thai như thế nào?
Uống nước sâm khi mang bầu có thể làm tăng triệu chứng ốm nghén và gây ra các vấn đề khác như đau đầu, mỏi cổ…
Khiến mẹ bầu bị khô miệng và đau bụng tiêu chảy
Enzyme trong nước sâm làm giảm hoạt động của tuyến nước bọt, gây khô họng và khó chịu. Nước sâm cũng có thể làm co bóp tử cung, gây nôn mửa và tiêu chảy ở mẹ bầu.
Các loại nước mà mẹ bầu nên uống
Để bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, có một số loại nước mà bà bầu nên uống trong thời kỳ mang thai:
- Sữa đã qua tiệt trùng: chứa nhiều protein, canxi và các loại vitamin, tốt cho mẹ và bé.
- Nước mía: giàu đường tự nhiên, protein, chất béo, vitamin và axit amin, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu.
- Nước đậu xanh: chứa nhiều chất sắt và đạm, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Nước đậu đen rang: cung cấp nhiều vitamin nhóm B, sắt, kẽm và axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi và cải thiện tình trạng táo bón ở bà bầu.
- Trà hoa cúc nhãn nhục: giúp giảm stress, kháng khuẩn và tốt cho hệ tiêu hóa.
- Nước gạo lứt rang: giúp giảm tình trạng ốm nghén, tăng cường hệ miễn dịch và ổn định huyết áp.
Việc chú ý đến nguồn nước dùng hàng ngày và sử dụng máy lọc nước RO để đảm bảo nước sạch là rất quan trọng cho mẹ bầu.
Với câu hỏi “Bà bầu uống nước sâm được không?”, câu trả lời là không. Mặc dù nước sâm có nhiều công dụng, nhưng không thích hợp cho mẹ bầu. Hãy chú ý đến các loại đồ uống bạn sử dụng khi mang thai và liên hệ với Primer theo số Hotline 1900 98 98 35 để tìm mua máy lọc nước RO và đảm bảo nguồn nước sạch cho gia đình.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
