Những lợi ích tuyệt vời từ bầu hồ lô thiên nga không chỉ giới hạn trong việc làm món ăn ngon miệng, mà còn có tác dụng chữa bệnh kì diệu. Hãy cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời từ loại thực phẩm này!
Ruột và hạt bầu
Ruột và hạt bầu không chỉ chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, mà còn có tác dụng trị giun, đau đầu và viêm lợi. Đúng vậy, nước súc miệng từ hạt bầu đun lên có thể giúp bạn giảm đau rát và viêm lợi. Đó là lý do tại sao chúng ta chỉ nên cắt bỏ ruột và hạt khi bầu quá già.
Bạn đang xem: Những Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Bầu Hồ Lô Thiên Nga
Rau bầu
Rau bầu giàu chất xơ, giúp bạn ăn no mà không lo tăng cân. Ngoài ra, rau bầu còn được coi là một bài thuốc dân gian chữa sỏi thận, tiểu ít và tiểu khó. Vậy hãy bổ sung món rau này thường xuyên trong mâm cơm gia đình bạn nhé.
Tua bầu
Nếu bạn nhặt tua bầu, hãy thử giữ lại chúng. Tua bầu không chỉ ngon lành khi ăn, mà còn có thể đun lên làm nước tắm để trị mẩn ngứa và rôm sảy trong mùa hè nóng bức.
Hoa bầu
Xem thêm : Cá kho bao nhiêu calo, ăn nhiều có béo không?
Hoa bầu không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng chống tiêu chảy tốt, đặc biệt khi kết hợp với hải sản. Bên cạnh đó, nước hoa bầu cũng có thể giúp bạn tái tạo nước cơ thể khi hoạt động ngoài trời nhiều và mồ hôi mất nước.
Một số món ăn, thức uống và bài thuốc từ bầu:
-
Bầu là loại thực phẩm có lượng calo thấp, giàu vitamin B6, B3 và vitamin C, kali và sắt. Nước ép bầu hay bầu luộc được xem như một bữa ăn hoàn chỉnh, giúp ngăn chặn sự thèm ăn, làm sạch ruột và giữ cho hệ tiêu hoá khỏe mạnh.
-
Bầu cũng là một phương thuốc truyền thống được sử dụng để điều trị mái tóc hoa râm. Uống một cốc nước ép bầu mỗi ngày sẽ giúp khôi phục lại màu sắc tự nhiên cho mái tóc của bạn.
-
Nước bầu chứa nhiều vitamin thiết yếu, giúp tái tạo da và ngăn ngừa mụn. Thậm chí, nước bầu còn có thể giúp điều tiết sản xuất dầu và ngăn chặn sự phát triển của mụn trên da. Bạn có thể sử dụng hoa và tua cuốn của bầu để làm nước tắm cho những trường hợp ngứa, rôm sảy.
-
Xem thêm : Uống cà phê nhiều có tác dụng gì? Những sai lầm thường gặp khi uống cà phê
Chất xơ hòa tan trong quả bầu có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch và giữ cho trái tim khỏe mạnh. Chất xơ không hòa tan có thể làm sạch ruột, tăng cường chức năng tiêu hoá và ngăn chặn táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, làm giảm nồng độ axit và hạn chế tích lũy khí trong ruột.
Thế không ngần ngại một chút, hãy tham khảo ngay một vài bước kỹ thuật đơn giản để gieo trồng và chăm sóc thành công giàn bầu hồ lô thiên nga tại nhà trong phần tiếp theo của bài viết.
Nguồn ảnh: Bầu hồ lô thiên nga
Qua bài viết này, hy vọng bạn đã nhận ra những lợi ích tuyệt vời mà bầu hồ lô thiên nga mang lại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn. Hãy thường xuyên sử dụng bầu trong khẩu phần ăn hàng ngày để tận hưởng những điều tuyệt vời từ loại thực phẩm này.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
