Tìm hiểu về sốt ở bà bầu và cách hạ sốt an toàn

Nguyên nhân và dấu hiệu khi bà bầu bị sốt

Đối với phụ nữ mang thai, sốt không phải là điều hiếm gặp. Nhiệt độ tăng cao không bình thường là dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang không ổn định. Để tránh những biến chứng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé, việc tìm hiểu nguyên nhân và cách hạ sốt cho bà bầu là rất quan trọng.

Nguyên nhân

Có một số nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị sốt:

Bạn đang xem: Tìm hiểu về sốt ở bà bầu và cách hạ sốt an toàn

• Hệ miễn dịch yếu hơn bình thường, dễ mắc vi khuẩn và virus, đặc biệt là đường hô hấp. Điều này dẫn đến tăng thân nhiệt do phản ứng miễn dịch của cơ thể.
• Các bệnh như cảm lạnh, viêm đường hô hấp, viêm amidan, viêm họng có thể gây ra sốt.
• Sốt cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm khuẩn Listeria, nhiễm khuẩn ối.
• Chế độ ăn không đủ dưỡng chất làm suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng và tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tấn công.

Sốt là biểu hiện phổ biến ở bà bầu khi cơ thể có những thay đổi bất thường

Dấu hiệu khi bà bầu bị sốt

Nhiệt độ cơ thể từ 37.5 độ C trở lên được xem là sốt. Mức độ nặng nhẹ và triệu chứng kèm theo có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh lý. Các triệu chứng thường kèm theo sốt bao gồm mệt mỏi, ớn lạnh, thở dốc, đau nhức cơ, đau đầu,…

Tuy nhiên, trong trường hợp nhiệt độ cơ thể vượt quá 38.5 độ C, bà bầu cần phải hạ sốt ngay lập tức. Nếu tình trạng sốt kéo dài mà không có dấu hiệu hạ sốt, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị.

Cách hạ sốt cho bà bầu an toàn tại nhà

Xem thêm : Thai 29 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Với các trường hợp sốt nhẹ, bạn có thể áp dụng những cách hạ sốt đơn giản và an toàn sau đây:

Chườm ấm

• Chuẩn bị một chậu nước ấm và vài khăn sạch. Nhúng khăn vào nước ấm, vắt khô và đặt lên các vị trí như bẹn, nạch, cổ và trán. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm ấm thay thế khăn để hiệu quả hạ sốt nhanh chóng. Đồng thời lau người bà bầu bằng nước ấm liên tục trong khoảng 15 phút. Kiểm tra khăn sau khoảng 5 – 10 phút để xem có lạnh không và nhúng vào nước ấm một lần nữa. Lặp lại quy trình này cho đến khi thân nhiệt bà bầu trở về bình thường.
• Lưu ý giữ cho khăn luôn ấm, không để lạnh trên cơ thể và không lau người quá 15 phút.

Chườm ấm và lau người với khăn ấm để hạ sốt cho bà bầu

Tắm nước ấm

Nhiều người cho rằng khi bị sốt không nên tắm để tránh cảm lạnh. Tuy nhiên, tắm nước ấm là cách hiệu quả và nhanh chóng để hạ sốt cho bà bầu. Nước ấm giúp mở rộng chân lông, làm cho mồ hôi thoát ra dễ dàng và làm giảm nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, hạn chế tắm nước ấm trong vòng 2-5 phút và không tắm quá nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, nếu sốt đi kèm với triệu chứng ớn lạnh, hạn chế tắm.

Uống nhiều nước

Uống đủ nước giúp cơ thể thanh lọc, loại bỏ độc tố và các tác nhân gây bệnh. Bạn có thể bổ sung nước ép rau quả, trái cây tươi để cung cấp vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ hạ sốt. Nước chanh tươi hoặc giấm táo cũng có tác dụng chống vi khuẩn và giúp giảm nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Lưu ý pha nước chanh hoặc giấm táo với nước ấm, không sử dụng nước đá để tránh viêm họng.

Để hạ sốt, bà bầu cần uống nhiều nước mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bà bầu phục hồi nhanh chóng khi bị sốt. Hãy ưu tiên các món ăn dạng lỏng như cháo, súp, canh để dễ tiêu hóa. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và tăng khả năng miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh.

Nghỉ ngơi hợp lý

Xem thêm : Vì sao trẻ sơ sinh thường gồng mình và cha mẹ nên làm gì?

Nghỉ ngơi là điều quan trọng khi bị sốt để cơ thể có đủ năng lượng để chống lại bệnh. Hãy chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi, hút mồ hôi và đảm bảo đủ giấc ngủ. Không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm và bổ sung giấc ngủ ngắn vào ban ngày để cơ thể được thư giãn và phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi bị sốt.

Sử dụng thuốc hạ sốt

Trong trường hợp sốt không giảm dù đã thử các phương pháp trên, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng thuốc hạ sốt. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa được tư vấn, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Paracetamol được coi là an toàn nhất để hạ sốt cho bà bầu, nhưng hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hay phương pháp hạ sốt nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Những cách hạ sốt cho bà bầu trên chỉ áp dụng cho các trường hợp sốt nhẹ và chỉ mang tính hỗ trợ. Để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị sốt hiệu quả hơn, khi có dấu hiệu sốt, hãy đến cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra và điều trị. Địa chỉ đáng tin cậy để khám và giám sát sức khỏe thai kỳ hiện nay là Khoa Sản thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. MEDLATEC đã hoạt động gần 30 năm và được khách hàng tin tưởng lựa chọn trong việc chăm sóc sức khỏe tổng quát và dịch vụ thai sản.

Khám và theo dõi sức khỏe thai kỳ tại MEDLATEC

Để được tư vấn hoặc đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa, vui lòng liên hệ tổng đài của MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để có sự hỗ trợ từ nhân viên 24/7.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn