Chắc hẳn các bạn nữ đã từng gặp phải tình trạng âm đạo phát ra tiếng kêu. Khi bạn lần đầu nghe thấy, có thể bạn sẽ lo lắng và tìm kiếm thông tin trên mạng để tìm hiểu về tình trạng này và liệu đó có phải là một dấu hiệu của bệnh gì không. Thực tế, âm đạo xì hơi là một hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại cho cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể làm bạn cảm thấy một chút e ngại, đặc biệt là khi bạn ở nơi đông người. Bài viết này sẽ giải thích nguyên nhân và cung cấp các phương pháp giảm hiện tượng âm đạo xì hơi, giúp bạn tự tin hơn và kiểm soát tiếng kêu bất chợt này.
TÓM TẮT
Âm đạo xì hơi là gì?
Âm đạo xì hơi là tình trạng khi không khí bị mắc kẹt trong âm đạo và thoát ra. Khí âm đạo có thể thoát ra từ từ hoặc đột ngột. Đây là một hiện tượng phổ biến và thường không có liên quan đến nguy cơ sức khỏe. Nó tương tự như tình trạng đầy hơi ở dạ dày.
Bạn đang xem: Âm đạo xì hơi: Hiểu và xử lý như thế nào?
Tuy nhiên, bạn nên quan tâm đến tần suất của hiện tượng âm đạo xì hơi, vì có thể là dấu hiệu của một bệnh gì đó ở vùng âm đạo.
Nguyên nhân gây ra âm đạo xì hơi
Rối loạn chức năng sàn chậu
Các nhà khoa học cho biết rối loạn chức năng sàn chậu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng âm đạo xì hơi. Các yếu tố góp phần tăng nguy cơ rối loạn chức năng sàn chậu bao gồm:
- Tiểu không tự chủ.
- Sa cơ quan vùng chậu.
- Cơ sàn chậu yếu do sinh đẻ, thừa cân, tuổi tác hoặc kích thích ruột quá mức.
Hoạt động tình dục
Xem thêm : Bầu ăn hành lá được không? Những lợi ích tuyệt vời ít người biết
Trong quá trình hoạt động tình dục, không khí có thể dễ dàng bị mắc kẹt bên trong âm đạo. Âm đạo mở rộng và co lại khi được kích thích, cho phép không khí đi vào nhiều hơn.
Mỗi khi dương vật hoặc một vật thể khác đi vào âm đạo, có nguy cơ làm mắc kẹt lượng không khí dư này. Khi không khí được giải phóng, nó có thể gây ra hiện tượng âm đạo xì hơi.
Sản phẩm vệ sinh phụ nữ
Các sản phẩm được đưa vào âm đạo, chẳng hạn như tampon và cốc nguyệt san, có thể tạo ra bọt khí bị mắt kẹt bên trong cơ thể. Không khí này có thể thoát ra khi sản phẩm được lấy ra hoặc trong quá trình hoạt động thể chất.
Các bài tập kéo giãn cơ
Một số bài tập kéo căng vùng xương chậu, như yoga, thường khuyến khích âm đạo mở rộng hoặc thư giãn, cho phép không khí đi vào nhiều hơn. Khi thay đổi tư thế hoặc vị trí, không khí mắc kẹt có thể đột ngột thoát ra.
Cách giảm thiểu âm đạo xì hơi
Trong nhiều trường hợp, không có cách nào thực sự ngăn chặn khí âm đạo, nhưng cũng không cần thiết phải làm vậy vì đó là hiện tượng bình thường. Thông thường, các triệu chứng duy nhất của tình trạng này là tiếng kêu và cảm giác không khí thoát ra âm đạo, thường không gây đau đớn.
Xem thêm : Cây sương sâm là gì? Sương sâm lông và sương sâm trơn có gì khác nhau?
Nếu không khí âm đạo không biến mất một cách tự nhiên, hãy ngồi xổm xuống, đặc biệt là khi đi tiểu, có thể giúp không khí mắc kẹt thoát ra ngoài.
Nếu bạn gặp vấn đề với không khí âm đạo, hãy tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ, chẳng hạn như tampon. Điều này cũng có thể giúp giảm nguy cơ gây ra hiện tượng âm đạo xì hơi. Bên cạnh đó, các bài tập Kegel giúp cải thiện sức mạnh của cơ sàn chậu cũng có thể giảm khả năng xì hơi âm đạo.
Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn hiểu về hiện tượng âm đạo xì hơi cũng như cách giảm thiểu tình trạng này. Tổng quan, đây là một hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại, và nó sẽ tự mất theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tình trạng này ngày càng nghiêm trọng hơn, hãy đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Ảnh minh họa: Quelle: Image Source
Tuyết Linh
Nguồn tham khảo: Medical News Today
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
