Vì sao nên vắt sữa mẹ?

Có nhiều lý do quan trọng để bạn nên vắt sữa mẹ, không chỉ để bé có sữa khi mẹ không ở bên cạnh, mà còn để duy trì nguồn cung cấp sữa cho bé. Việc này cũng rất quan trọng nếu bạn sắp đi làm trở lại nhưng vẫn muốn bé tiếp tục được uống sữa mẹ. Nếu bạn đang ở trong tình huống như vậy, hãy tập hút sữa trong vài tuần trước khi bắt đầu cho bé bú sữa mẹ dự trữ. Đảm bảo bé đã quen với việc bú sữa trước khi chuyển sang bình.

Có thể bạn quan tâm

Việc vắt sữa có nhiều lợi ích, bao gồm:

Bạn đang xem: Vì sao nên vắt sữa mẹ?

Kích thích sản xuất sữa và tăng lượng sữa.
Dùng sữa mẹ để nuôi trẻ sinh non hoặc trẻ không thể ngậm vú.
Giảm đau và áp lực trên vú khi cương sữa, mặc dù việc vắt quá nhiều khi bạn bị căng sữa có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Duy trì nguồn cung sữa trong trường hợp mẹ phải tạm thời ngừng cho bé bú, do dùng thuốc có thể gây hại cho bé hoặc mẹ phải nhập viện trong thời gian ngắn và không thể cho con bú suốt cả ngày.

Xem thêm : Thai 20 tuần rất ít cử động có sao không?

Hầu hết phụ nữ vắt sữa bằng máy bơm điện hoặc bằng tay. Một số phụ nữ thích vắt sữa bằng tay, nhưng hầu hết đều cảm thấy sử dụng máy hút sữa nhanh hơn và dễ dàng hơn. Mặc dù ban đầu bạn có thể cảm thấy lạ khi sử dụng máy để lấy sữa từ vú, nhưng quá trình này thường không mất nhiều thời gian để trở nên nhanh chóng và dễ dàng.

Sử dụng máy bơm điện để vắt sữa

Để sử dụng máy bơm điện, bạn chỉ cần đặt một dụng cụ hút sữa (hoặc tấm chắn) lên núm vú, bật máy và để máy hút sữa vào một hộp đựng đi kèm. Máy bơm điện hoạt động bằng cách tạo động cơ để tạo áp lực hút. Thường mất mười đến mười lăm phút để vắt cả hai vú bằng máy điện và tối đa là bốn mươi lăm phút với máy bơm tay. Máy hút sữa tốt sẽ bắt chước hành động bú của trẻ sơ sinh và không làm bạn đau. Hãy đảm bảo bạn sử dụng đúng kích cỡ của núm vú và đặt chúng vừa phải để bạn không bị kẹp hoặc làm khó chịu.

Xem thêm : Chanh đào ngâm mật ong: Bí quyết bảo quản và thời gian sử dụng

Cân nhắc mua một chiếc áo ngực để bạn không cần phải giữ máy bơm trên ngực suốt thời gian. Điều này sẽ giúp bạn tự do hơn trong quá trình vắt sữa. Một số bà mẹ cũng tự làm áo ngực bơm bằng cách gắn dây cao su vào móc cài của áo ngực thông thường hoặc khoét lỗ trên áo ngực cũ.

Hãy nhớ rằng để giảm cơn đau và tăng hiệu suất trong việc sản xuất sữa, bạn cần phải bình tĩnh và thư giãn. Ban đầu, có thể bạn sẽ thấy khá khó khăn và có thể cảm thấy lạ. Hãy nhớ vệ sinh cẩn thận các bộ phận của máy bơm sau mỗi lần vắt sữa.

Hình ảnh minh họa: Vắt sữa mẹ