Mang thai 3 tháng đầu có nên đi xe máy không – 10 điều nhất định phải biết

Hai tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn đặc biệt quan trọng, vì bào thai chưa ổn định trong tử cung. Do vậy, nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi “Mang thai 3 tháng đầu có nên đi xe máy không?” Câu trả lời là có thể, tuy nhiên hạn chế việc di chuyển bằng xe máy. Tổ hợp y tế MEDIPLUS sẽ chia sẻ 10 lưu ý quan trọng dưới đây để giúp mẹ bầu di chuyển an toàn hơn.

1. Mẹ bầu nên đi với tốc độ bao nhiêu?

Khi di chuyển, mẹ bầu nên giữ tốc độ chậm, khoảng dưới 30km/h. Điều này giúp mẹ bầu dễ dàng phản ứng với các chướng ngại trên đường như xe khác, ổ gà hay vỏ lon bia. Nếu cần đến nơi gấp, hãy gọi cho đối tác để thông cảm và xin đến trễ, thay vì phóng nhanh, gây nguy hiểm cho bản thân và thai nhi.

Bạn đang xem: Mang thai 3 tháng đầu có nên đi xe máy không – 10 điều nhất định phải biết

2. Nên đi vào thời gian nào?

Mẹ bầu nên tránh các giờ cao điểm vì lượng xe lưu thông nhiều, dễ gây tắc đường và lượng khói xe thải ra lớn. Hãy liên hệ với bộ phận nhân sự để tìm thời gian làm phù hợp, tránh giờ cao điểm. Nếu trời quá nắng nóng hoặc oi bức, nhiệt độ ngoài trời cao sẽ khiến mẹ bầu mất muối và nước, dẫn đến kiệt sức. Hãy lựa chọn các phương tiện di chuyển khác như ô tô hay xe buýt để tránh tình trạng này.

3. Quãng đường di chuyển an toàn cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu?

Mẹ bầu 3 tháng đầu chỉ nên di chuyển quãng đường gần, từ 3 – 10km, cho mục đích đi làm hoặc công việc gần. Điều này giúp tránh việc mẹ bầu mệt mỏi, mất sức và kém tập trung khi đi đường xa. Hãy lựa chọn các phương tiện an toàn như ô tô hay xe khách thay vì đi bằng xe máy.

4. Chọn xe phù hợp

Xem thêm : Bầu ăn chuối được không? Tìm hiểu lợi ích sức khỏe chuối mang lại cho mẹ bầu

Mẹ bầu nên chọn xe máy mà đã quen thuộc từ trước, với các thao tác xử lý quen tay để kịp ứng phó với tình huống bất ngờ. Nếu phải chọn một chiếc xe mới, hãy ưu tiên xe tay ga, hình dáng thấp, có yên ngồi êm và chỗ để chân rộng rãi để bạn ngồi thẳng lưng, thoải mái và dễ điều khiển xe. Khi chưa quen với xe mới, mẹ bầu cần luyện tập, chạy quãng đường ngắn và có người kèm cặp. Đảm bảo kiểm tra các hệ thống đảm bảo an toàn của xe.

5. Loại giày thích hợp để mẹ bầu 3 tháng đầu đi xe máy?

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên tránh đi giày cao gót vì thiếu tính cân bằng, dễ gây trượt ngã hoặc sẩy thai. Bên cạnh đó, trọng lượng cơ thể tăng và giày cao gót dễ gây đau lưng và đau chân, ảnh hưởng đến việc di chuyển của mẹ bầu. Thay vì giày cao gót, hãy chọn giày thể thao, giày búp bê hoặc sandal. Chú ý chọn giày có đế cao vừa phải, không quá mỏng để bảo vệ chân khỏi vật nhọn và không quá cứng gây đau chân.

6. Hãy luôn mang theo thông tin cá nhân

Mẹ bầu nên mang theo thông tin cá nhân mọi lúc mọi nơi và đặt vào nơi dễ thấy trong túi hoặc ví. Hãy đặt tên người thân theo danh xưng như chồng, mẹ hay chị để người khác dễ dàng nhận biết. Việc chuẩn bị thông tin liên quan đến người nhà sẽ giúp khi gặp các vấn đề trên đường như tai nạn hay ngất, người xung quanh có thể liên hệ gọi người nhà đến.

7. Mẹ bầu 3 tháng đầu nên chọn trang phục sao cho phù hợp?

Trang phục gọn gàng, thoải mái là ưu tiên cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu, đặc biệt là phần chân và bụng để dễ xử lý khi đi xe. Mẹ bầu nên tránh các trang phục quá ôm, vì tư thế ngồi xe máy dễ gây sức ép cho vùng bụng, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Tránh các trang phục vướng víu như áo dài, váy đầm quá dài khi đi xe máy.

8. Xử lý như thế nào khi trời mưa, đường ngập?

Xem thêm : Mẹ sau sinh ăn xoài được không? 7+ Lợi ích siêu tuyệt vời với mẹ và bé

Nếu trời mưa, hãy tránh ra khỏi nhà để đi làm hoặc có công việc gấp. Hãy gọi taxi thay vì đi xe máy. Nếu đang đi đường mà gặp mưa, hãy dừng xe lại, tìm chỗ trú và gọi điện cho người thân. Hạn chế ra đường khi trời mưa vì dễ gây nguy hiểm. Mưa gây cản trở tầm nhìn, mặt đường trơn trượt, ngập úng hoặc cây xanh ngã đổ, khiến mẹ bầu không kịp phản ứng với tình huống bất ngờ.

9. Mẹ bầu nên kiểm tra xe thường xuyên

Kiểm tra phanh, lốp, gương chiếu hậu, đèn trên xe thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi tuần, để tránh nguy cơ hư hỏng khi tham gia giao thông, hoặc gây ra tai nạn đáng tiếc.

10. Bảo dưỡng xe định kỳ

Bảo dưỡng xe thường xuyên để hạn chế hư hỏng, duy trì tuổi thọ của xe. Kiểm tra thường xuyên giúp mẹ bầu xác định tình trạng hiện tại của xe và phát hiện sớm những lỗi. Bảo dưỡng xe sau mỗi 3000 – 5000km hoặc 3 – 6 tháng sử dụng.

Kết luận

Qua bài viết này, Tổ hợp y tế MEDIPLUS đã trả lời câu hỏi “Mang thai 3 tháng đầu có nên đi xe máy không?” và đưa ra nhiều lời khuyên cho các mẹ bầu khi di chuyển bằng xe máy. Hy vọng mẹ bầu sẽ có những lựa chọn tối ưu cho mình.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn