Khi bước vào giai đoạn dậy thì, cơ thể trẻ có nhiều thay đổi, đặc biệt nhất là chiều cao. Chiều cao của các bé thường tăng trung bình từ 6cm đến 7cm/năm, và có những bé cao thêm 10cm đến 15cm. Để tăng trưởng tốt hơn, trẻ có thể sử dụng sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì. Dưới đây là danh sách các loại sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì:
TÓM TẮT
1. Tại sao tuổi dậy thì lại nên bổ sung sữa tăng chiều cao?
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ tăng trưởng mạnh mẽ. Chiều cao cần được chú trọng vì nó ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ. Sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì là một phương pháp hỗ trợ tăng trưởng hiệu quả. Sữa tăng chiều cao thường chứa canxi, một khoáng chất quan trọng tham gia xương cao thêm và phát triển toàn diện.
Bạn đang xem: Điểm danh 8 loại sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì tốt nhất 2024
2. Danh sách sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì ba mẹ nên mua
2.1. Milo Active Go
- Thương hiệu: Nestlé
- Xuất xứ: Thụy Sĩ (sản xuất tại Việt Nam)
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 6 tuổi, đặc biệt là trẻ dậy thì
- Giá tham khảo: Khoảng 340.000đ / thùng (48 hộp sữa 180ml)
2.2. Asumiru
- Thương hiệu: Asumiru
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Đối tượng phù hợp: Trẻ 3 đến 16 tuổi
- Giá tham khảo: Khoảng 890.000đ / hộp
2.3. Meadow Fresh Calci Max
- Thương hiệu: Meadow Fresh
- Xuất xứ: New Zealand
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 1 tuổi trở lên, trẻ dậy thì, người lớn tuổi
- Giá tham khảo: Khoảng 605.000đ / thùng (12 hộp sữa 1 lít)
2.4. Hikid Gold
- Thương hiệu: Hikid
- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 1 đến 9 tuổi
- Giá tham khảo: Khoảng 624.000đ / lon 650g
2.5. Conanmilk Grow IQ
- Thương hiệu: ASIA Nutri
- Xuất xứ: Hoa Kỳ
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 1 đến 15 tuổi
- Giá tham khảo: Khoảng 400.000đ / hộp
2.6. TH True Nut
- Thương hiệu: TH True Milk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 1 tuổi trở lên
- Giá tham khảo: Khoảng 620.000đ / thùng (48 hộp sữa 180ml)
2.7. Abbott Grow Gold 6+
- Thương hiệu: Abbott
- Xuất xứ: Hoa Kỳ
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 6 tuổi trở lên
- Giá tham khảo: Khoảng 380.000đ / hộp 900g
2.8. Kids Formula Hoàng Gia Úc
- Thương hiệu: Royal Ausnz
- Xuất xứ: Úc
- Đối tượng phù hợp: Trẻ từ 3 đến 18 tuổi
- Giá tham khảo: Khoảng 660.000đ / lon 900g
3. Mẹ nên kết hợp thêm điều gì để con tăng chiều cao hiệu quả?
Xem thêm : Cách Nấu Cháo Khoai Mỡ Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Sữa chỉ là phương pháp hỗ trợ, ba mẹ cần kết hợp thêm một số biện pháp khác để con tăng chiều cao hiệu quả.
3.1. Dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất thiết yếu
Ba mẹ cần chú trọng vào những nhóm chất cần thiết cho tăng trưởng chiều cao như protein, kẽm, mangan, phosphat. Sản phẩm từ sữa, thịt gà, trứng gà, rau xanh đều tốt cho phát triển chiều cao.
3.2. Vận động thường xuyên
Xem thêm : Mất Sữa Phải Làm Sao? Nguyên Nhân Và Cách Gọi Sữa Về
Trẻ cần vận động thường xuyên, tập luyện thể dục thể thao để kích thích tăng trưởng chiều cao. Một số môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, quần vợt, bơi lội, đạp xe, nhạy cao,.. đều có tác dụng kích thích tăng trưởng chiều cao.
3.3. Ngủ nghỉ đúng giờ
Ngủ đủ giấc và đúng giờ giúp cơ thể trẻ nghỉ ngơi và phát triển. Trẻ đang trong giai đoạn dậy thì cần ngủ trung bình 8 đến 10 tiếng/ngày.
Sử dụng sữa tăng trưởng chiều cao cho tuổi dậy thì là phương pháp hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, ba mẹ cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ để giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng trưởng chiều cao bền vững.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
