Mang bầu đau dạ dày uống nghệ có hiệu quả không?

Theo một số nghiên cứu, khoảng 80 – 85% phụ nữ mang thai sẽ gặp chứng đau dạ dày. Điều này đặc biệt nhạy cảm và có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé trong trường hợp bệnh trở nặng hơn. Vậy làm cách nào để giảm các triệu chứng đau dạ dày khi mang bầu? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp câu hỏi liệu mang bầu đau dạ dày có thể uống nghệ hay không?

Nguyên nhân và triệu chứng gây đau dạ dày khi mang bầu

Nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang bầu

Đau dạ dày khi mang bầu thường có các triệu chứng tương tự như ốm nghén, điều này có thể gây rối và gây nhầm lẫn. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng đau dạ dày có thể tiến triển xấu đi. Những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này bao gồm:

Bạn đang xem: Mang bầu đau dạ dày uống nghệ có hiệu quả không?

• Ốm nghén: Thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ, khi thai phụ bị ốm nghén với các triệu chứng buồn nôn, nôn khan hoặc nôn liên tục, điều này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, kích thích dạ dày co bóp quá mức và tăng tiết dịch acid, gây viêm và đau dạ dày.
• Thay đổi hormone: Sự tăng cao đột ngột của hormone Progesterone để duy trì thai nhi trong tử cung và giảm nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên, sự tăng hormone này không bình thường có thể làm tăng động ruột và kích thích dạ dày, dẫn đến triệu chứng đau dạ dày khi mang thai.
• Sự tăng kích thước tử cung: Một khi thai nhi lớn dần, tử cung mở rộng để cho thai nhi phát triển. Điều này tạo áp lực lên các cơ quan trong bụng, kích thích dạ dày tăng tiết dịch và gây đau dạ dày.
• Thay đổi thói quen ăn uống: Khi mang thai, lượng thức ăn tăng lên để đảm bảo dinh dưỡng, điều này yêu cầu dạ dày hoạt động nhiều hơn và có thể gây đau dạ dày. Ngoài ra, nhiều thai phụ thích ăn đồ chua, đồ cay, hay ăn đêm, cũng gây tình trạng đau dạ dày.
• Lo lắng và mệt mỏi khi mang bầu gây căng thẳng thần kinh, cũng là một nguyên nhân gây đau dạ dày.

Triệu chứng đau dạ dày ở mẹ bầu

Dưới đây là một số triệu chứng giúp mẹ bầu nhận biết xem mình có bị đau dạ dày hay không:

• Buồn nôn kèm ợ hơi, ợ chua: Khi có triệu chứng buồn nôn, nhiều thai phụ cho rằng đây là biểu hiện của ốm nghén. Tuy nhiên, nếu buồn nôn kèm theo ợ hơi, ợ chua, khả năng cao mẹ bầu đang bị đau dạ dày.
• Đau vùng thượng vị: Đau tức ở vùng thượng vị kèm theo cảm giác nóng rát.
• Chướng bụng: Lượng thức ăn trong dạ dày không tiêu hóa được đúng cách, gây ra tình trạng đầy hơi.
• Xuất huyết tiêu hóa: Khi đại tiện ra máu, dạ dày có thể gặp vấn đề. Đây là tình trạng nguy hiểm, cần nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ.

Khi mang bầu đau dạ dày – Uống nghệ có hiệu quả không?

Trong y học cổ truyền, nghệ được coi là một loại vị thuốc quý, an toàn với nhiều công dụng. Tinh chất nghệ Curcumin có nhiều tác dụng như:

• Điều trị các bệnh lý như giảm tiết acid trong bệnh đau dạ dày, chống oxy hóa, chống viêm, nhiễm trùng và làm lành vết thương sau sinh đẻ.
• Mờ thâm, mờ sẹo và làm đẹp da.
• Nghệ cũng là một gia vị phổ biến trong nấu ăn, không thể thiếu trong nhiều gia đình, tạo nên những món ăn ngon và đặc sắc.

Xem thêm : Các thực phẩm giàu sắt và canxi giúp trẻ tăng trưởng tốt mẹ không nên bỏ qua

Nghệ có nhiều tác dụng tốt cho người bình thường. Tuy nhiên, bác sĩ khuyên rằng trong trường hợp mang bầu đau dạ dày, không nên uống nghệ hoặc dùng các món ăn có chứa nghệ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Bởi vì nghệ có thể làm co bóp tử cung, gây nguy hiểm cho cả thai nhi và thai phụ.

Mặt khác, nghệ lại có tác dụng làm lành vết thương sau sinh đẻ. Vì vậy, bác sĩ khuyên dùng nghệ sau sinh, khoảng từ 7 – 10 ngày. Có thể uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong và nước ấm, hoặc nấu món chân giò nấu nghệ.

Mang bầu đau dạ dày – Nên làm gì?

Thông thường, khi mang thai, bác sĩ sẽ hạn chế việc kê thuốc tây cho thai phụ để tránh tác dụng phụ ảnh hưởng đến thai nhi, như các dị tật bẩm sinh. Vì vậy, khi bị đau dạ dày, thai phụ nên hạn chế việc sử dụng thuốc tây để đảm bảo thai nhi được phát triển khỏe mạnh.

Nguyên nhân chủ yếu gây đau dạ dày ở thai phụ là do sự thay đổi sinh lý, lối sống và sinh hoạt hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, hãy áp dụng một số phương pháp sau:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày (từ 3 bữa/ngày lên 5 – 6 bữa/ngày), tránh ăn quá no hoặc đói quá lâu.
• Ăn nhẹ và nhai kỹ để giảm tải công việc tiêu hóa của dạ dày.
• Ăn nhiều món luộc, hấp và giảm đồ chiên, xào.
• Tránh sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá.
• Hạn chế ăn đồ cay nóng và đồ chua, vì chúng làm tăng dịch acid trong dạ dày.
• Bổ sung hoa quả tươi và rau xanh. Ăn nhiều hải sản chứa kẽm, vừa bổ sung dưỡng chất cho thai nhi, vừa giúp lành vết loét dạ dày.
• Sau khi ăn, hãy ngồi nghỉ hoặc đi lại nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút.

Chế độ sinh hoạt hợp lý

• Duy trì giấc ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày, ngủ trước 23 giờ và dậy sau 5 giờ.
• Dành thời gian thư giãn, nghe nhạc, xem phim hài hoặc đọc sách để tinh thần được thoải mái và giảm căng thẳng.
• Tập yoga và thiền dành cho phụ nữ mang thai.
• Khi ngủ, nằm nghiêng sang bên trái, kê cao đầu và chân để cải thiện lưu thông máu, hạn chế chứng tê bì chân tay và giảm trào ngược acid dạ dày và đau dạ dày.

Thai phụ đau dạ dày cần lưu ý điều gì?

Xem thêm : Tắm nắng cho trẻ lúc mấy giờ là tốt?

Đau dạ dày khi mang bầu là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu, nhưng triệu chứng sẽ giảm dần sau 3 tháng đầu hoặc khi áp dụng sinh hoạt và chế độ ăn uống hợp lý. Tuy nhiên, nếu bệnh đau dạ dày trở nặng hoặc có các triệu chứng sau, thai phụ nên đến gặp bác sĩ ngay:

• Cơn đau dạ dày kéo dài và gia tăng, kèm theo nôn mửa liên tục.
• Nôn có máu.
• Đi đại tiện ra máu.
• Cân nặng giảm nhanh chóng, kèm theo da xanh xao, nhợt nhạt.
• Triệu chứng đau dạ dày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày của thai phụ.

Nghệ là một dược liệu quý hiếm trong y học truyền thống, có nhiều công dụng và được nhiều người sử dụng để điều trị bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, trong quá trình mang bầu, không nên sử dụng nghệ khi bị đau dạ dày vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Bài viết này cung cấp các thông tin cơ bản về bệnh đau dạ dày khi mang bầu. Hy vọng rằng chúng tôi đã giải đáp thắc mắc của bạn về việc “mang bầu đau dạ dày uống nghệ có hiệu quả không?”. Để biết thêm thông tin mới nhất về sức khỏe, hãy truy cập trang web của Nhà thuốc Long Châu.

Ảnh:

Ảnh 1: Nghệ và tinh bột nghệ
Ảnh 2: Món chân giò nấu nghệ

Caption: Nghệ được truyền thống coi là một loại vị thuốc quý trong y học cổ truyền và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang bầu, không nên sử dụng nghệ khi bị đau dạ dày.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn