TÓM TẮT
Những nguyên nhân gây ra hiện tượng táo bón ở thai phụ
Táo bón là một hiện tượng phổ biến và thường gặp ở thai phụ trong thời kỳ mang bầu. Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng và chủ yếu không liên quan đến bệnh tật. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
Bạn đang xem: Bí quyết giảm táo bón cho thai phụ trong thai kỳ
- Mất nước do quá trình ốm nghén khiến cho cơ thể thiếu nước, dẫn đến táo bón.
- Sự phát triển nhanh chóng của tử cung làm chèn ép cơ quan tiêu hoá.
- Trọng lượng của thai nhi tăng lên dẫn đến sự ngại vận động của thai phụ, điều này càng tăng nguy cơ táo bón.
- Bổ sung quá nhiều canxi và sắt.
Có nên rặn khi bị táo bón trong thời kỳ mang thai không?
Cần thận trọng trước khi rặn
Việc rặn khi bị táo bón trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm cho cả thai phụ và thai nhi. Rặn mạnh có thể tạo ra các cơn co thắt tử cung, gia tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Ngoài ra, việc rặn mạnh còn có thể gây nứt kẽ hậu môn, gây viêm và các vấn đề về hậu môn như trĩ, nhiễm trùng và ung thư đại tràng.
Nên làm gì khi mang thai bị táo bón?
Xem thêm : Bầu ăn cá nục được không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và cách chế biến cá nục cho mẹ bầu
Đối với thai phụ bị táo bón, không nên tự ý xử lý mà cần tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ. Tình trạng táo bón kéo dài có thể gây nhiều vấn đề như hấp thụ ngược chất thải, thiếu dinh dưỡng cho thai nhi và nguy cơ gặp nhiều nguy hiểm. Một số biện pháp giúp giảm táo bón hiệu quả bao gồm:
- Ăn nhiều rau củ quả giàu chất xơ.
- Giảm thiểu ăn đồ ăn cay nóng và chiên rán.
- Hạn chế thực phẩm chứa sắt và canxi khi bị táo bón.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Vận động nhẹ nhàng và đều đặn.
Qua những chia sẻ trên, hi vọng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Bị táo bón có nên rặn khi mang thai?”. Nếu cần thêm thông tin, bạn có thể gọi tới Tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn chi tiết từ đội ngũ chuyên gia y tế của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC.
Ảnh: medlatec.vn
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
