Uống trà khi mang thai: ảnh hưởng và những loại tránh

Uống trà khi mang thai đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều chị em. Tuy nhiên, có không ít người thắc mắc liệu việc uống trà nhiều trong thời kỳ mang bầu có tác động đến thai nhi hay không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Uống trà khi mang thai: những nguy cơ cần quan tâm

Theo các nghiên cứu, trong lá trà chứa caffeine với tỷ lệ 2-5%. Uống trà thường xuyên có thể khiến cơ thể đạt đến một mức độ kích thích nhất định, tác động đến quá trình phát triển của thai nhi và nguy cơ sinh ra em bé nhẹ cân.

Bạn đang xem: Uống trà khi mang thai: ảnh hưởng và những loại tránh

Ngoài ra, lá trà còn chứa acid tannic và theophylline, đặc biệt là acid tannic khi kết hợp với nguyên tố sắt có thể hình thành một hợp chất khó tiếp thu cho cơ thể, dẫn đến thai nhi không hấp thu được chất sắt cần thiết.

Việc uống trà thường xuyên cũng có thể làm tim đập nhanh, tiểu nhiều hơn và tuần hoàn máu nhanh hơn, khiến tim và thận của thai phụ phải chịu gánh nặng lớn hơn.

Uống trà khi mang thai: loại nào cần tránh

1. Trà cây dâm bụt: Trà này có mùi thơm và được cho là có tác dụng làm trẻ hóa cơ thể. Tuy nhiên, chiết xuất từ rễ cây có thể can thiệp vào nồng độ estrogen trong cơ thể, làm cản trở quá trình phát triển của phôi thai. Ở 3 tháng đầu thai kỳ, nên tránh uống trà cây dâm bụt.

Xem thêm : Sinh thường bao lâu thì ăn được thịt bò? Những lưu ý khi chế biến thịt bò cho mẹ bỉm

2. Trà ma hoàng: Các chất trong ma hoàng có thể tăng huyết áp, nhịp tim và kích thích tử cung co bóp. Việc uống trà ma hoàng khi mang thai rất nguy hiểm.

3. Trà đương quy: Đương quy là một loại thảo dược không nên sử dụng khi mang thai, vì có thể kích thích tử cung và gây nguy cơ sảy thai.

4. Trà cohosh (thiên ma): Trà thiên ma có thể gây chuyển dạ sớm, không nên sử dụng khi mang thai.

5. Trà xanh: Mặc dù được sử dụng phổ biến, nhưng nên hạn chế uống trà xanh khi mang thai. Caffeine trong trà xanh có thể cản trở quá trình hấp thụ axit folic, gây nguy cơ khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống.

6. Trà sả: Trà sả có thể gây hạ huyết áp và co bóp tử cung, nên tránh sử dụng cẩn thận khi mang thai.

Xem thêm : Mách mẹ cách chặn sữa khi cho con bú nếu sữa xuống quá mạnh

7. Trà sâm: Nhân sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu dùng quá mức khi mang bầu, có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi, gây dị tật, chảy máu khi sinh, rối loạn giấc ngủ và mất cân bằng đường trong máu.

8. Trà rễ cam thảo: Cam thảo có thể gây biến chứng cho sức khỏe sinh sản. Có một hợp chất trong cam thảo có thể gây căng thẳng cho thai nhi, giảm chỉ số thông minh và tăng vấn đề hành vi của trẻ sau này. Ngoài ra, việc sử dụng nhiều trà cam thảo khi mang thai có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của trẻ.

Để quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ và an toàn hơn, mẹ bầu cần nắm vững thông tin về các loại trà thảo mộc cần tránh. Hãy nhớ luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại trà nào.

Thay vì uống trà, mẹ bầu có thể thay thế bằng nước trái cây. Nước trái cây không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh, mà còn tốt cho sự phát triển của thai nhi. Nó cũng là một thức uống ngon và có thể uống hàng ngày.

Qua bài viết này, mẹ bầu đã nhận biết được tác động của việc uống trà khi mang thai đến sức khỏe của thai nhi. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về việc uống trà khi mang bầu hoặc chế độ dinh dưỡng khi mang thai, hãy hẹn lịch thăm khám tại Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc hoặc đăng kí online TẠI ĐÂY.

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Không nên tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết rõ tình trạng sức khỏe, mẹ bầu cần đến các bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp.

Hãy theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc để cập nhật thông tin bổ ích khác.

Trà – Ảnh đại diện – Nguồn: Pexels

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn