Uống trà sữa khi đang có con bú có ảnh hưởng đến chất lượng sữa không?

TÓM TẮT [HIỆN]

Trẻ bú mẹ, trà sữa có thực sự tốt?

Chào các mẹ đang cho con bú! Có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc uống trà sữa khi đang có con bú. Để giải đáp câu hỏi này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu từ góc độ dinh dưỡng, sức khỏe của cả mẹ và bé.

Có thể bạn quan tâm

Hiệu ứng của trà sữa đối với sữa mẹ

Trà sữa chứa chất tanin, khi kết hợp với sữa mẹ, chất tanin sẽ giảm lượng sữa mẹ tiết ra. Đồng thời, chất tanin còn làm giảm sự hấp thu canxi, sắt và kẽm trong cơ thể. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sự phát triển của bé.

Bạn đang xem: Uống trà sữa khi đang có con bú có ảnh hưởng đến chất lượng sữa không?

Tác động của trà sữa lên trẻ sơ sinh

Xem thêm : Ponnie Sausages and Cattle contribute significantly to Masan’s 1,400 billion meat processing segment in 9M2022

Trà sữa chứa caffeine và axit béo, khi chuyển hóa, sẽ đi vào cơ thể trẻ qua sữa mẹ. Caffeine và axit béo này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Ngoài ra, trẻ sẽ dễ bị kích thích và quấy khóc nhiều hơn nếu được tiếp xúc với nhiều caffeine.

Lựa chọn đúng dinh dưỡng cho mẹ và bé

Nuôi con bằng sữa mẹ và cho bé bú là giai đoạn quan trọng để phát triển. Do đó, mẹ cần có chế độ ăn uống cân đối, hợp lý để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Thay vì uống trà sữa, mẹ có thể thay thế bằng sữa nóng, sữa đậu nành, sữa dành cho bà mẹ sau sinh, hoặc các loại nước ép từ rau xanh như nước dừa, nước cam. Những loại này cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cả mẹ và bé.

Tổng kết

Xem thêm : Có bầu nằm võng được không? Lắng nghe chuyên gia giải đáp

Việc uống trà sữa khi đang cho con bú có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sự phát triển của bé. Hãy chọn những thức uống khác, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé. Đặc biệt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có những lời khuyên chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.

Caption: Hãy chọn những thức uống phù hợp để cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé.