Bạn có biết rằng một số phụ nữ mang thai có những biểu hiện không bình thường trên cơ thể, trong khi một số khác không có bất kỳ dấu hiệu nào. Tuy nhiên, có một số biểu hiện mang thai sớm như buồn nôn, căng tức ngực, tăng tiết nước bọt và mệt mỏi. Vậy, những dấu hiệu thai kỳ 1 tháng đầu tiên bạn cần biết là gì để chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tốt nhất?
TÓM TẮT
1. Buồn nôn
Nếu bạn thức dậy một buổi sáng và cảm thấy buồn nôn và muốn nôn mửa vào bất kỳ lúc nào, có thể bạn đang mang thai. Ốm nghén là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ và có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự gia tăng nhanh chóng của hormone estrogen và progesterone trong cơ thể.
Bạn đang xem: Những dấu hiệu thai kỳ 1 tháng đầu tiên sớm nhất – Bí quyết chăm sóc sức khỏe của bạn
2. Mất kinh
Mất kinh là dấu hiệu xuất hiện sớm nhất và khá tin cậy để xác định thai kỳ ở phụ nữ khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số lý do khác nhau dẫn đến mất kinh, như thay đổi cân nặng, stress, bệnh lý buồng trứng đa nang, hoặc bệnh về tuyến giáp. Do đó, cần phân biệt kỹ để không nhầm lẫn với các bệnh lý khác.
3. Mệt mỏi
Mệt mỏi là một dấu hiệu quan trọng trong thai kỳ đầu, nhưng ít người lưu ý. Nguyên nhân của dấu hiệu này là do cơ thể phải cung cấp dưỡng chất cho thai nhi đang phát triển. Nếu bạn cảm thấy quá mệt, hãy dành thời gian nghỉ ngơi và chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.
4. Tiểu nhiều lần
Một dấu hiệu dễ nhận biết khi mang thai là việc bạn cảm thấy cần đi tiểu nhiều hơn bình thường. Lượng nước tiểu mỗi lần có thể ít hơn. Đây là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ, do tình trạng tăng sinh các mạch máu và tử cung trong hố chậu tạo áp lực lên bàng quang.
Điều cần lưu ý là dấu hiệu trên không phải là dấu hiệu chắc chắn và cũng có thể là biểu hiện của một số tình trạng bệnh lý khác. Do đó, nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy đến các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và chẩn đoán chính xác.
5. Cảm giác căng tức ngực
Xem thêm : Bà bầu ăn rau bí có tốt không?
Cảm giác căng tức ngực khi mang thai giống như hiện tượng cảm giác đau ngực trước kỳ kinh nhưng nặng hơn. Thay đổi ở vùng ngực là dấu hiệu rõ ràng nhất trong thai kỳ. Vú sẽ lớn hơn, cảm giác hơi căng và đau, các tĩnh mạch nhỏ sẽ nhô lên và nhìn thấy ngay dưới da. Ngoài ra, núm vú cũng sẽ to hơn, nhạy cảm và quầng vú sẽ sậm màu hơn.
6. Thay đổi khẩu vị
Ngoài các dấu hiệu trên, bạn cũng có thể nhận thấy sự thay đổi khẩu vị của mình. Ví dụ, bạn có thể thích ăn những thức ăn trước đây bạn không thích hoặc không thể ăn được, thèm ăn những thức ăn mà trước đây bạn không thích, hoặc cảm thấy đói nhanh hơn bình thường.
7. Táo bón và đầy hơi
Táo bón và đầy hơi là hai dấu hiệu phổ biến khi mang thai. Hiện tượng này thường xảy ra vào những tháng đầu tiên của thai kỳ do tác động của hormone progesterone lên hệ tiêu hóa. Để hạn chế táo bón và đầy hơi, hãy ăn thức ăn giàu chất xơ và uống đủ nước mỗi ngày.
8. Nhạy cảm với mùi
Một dấu hiệu khá phổ biến khi mang thai là sự nhạy cảm với mùi. Bất kỳ mùi nào cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và buồn nôn, như mùi thuốc lá, nước hoa, hay thức ăn. Đối với một số người, sự nhạy cảm này có thể giảm dần sau khi hết 3 tháng đầu thai kỳ.
9. Chóng mặt
Chóng mặt là dấu hiệu rất phổ biến khi mang thai. Một số phụ nữ có thể bị chóng mặt, hoặc cảm giác mất cân đối do thiếu máu. Tuy nhiên, mức độ của dấu hiệu này có thể khác nhau, tùy thuộc vào thể trạng từng người và mức độ thiếu máu của từng người.
10. Buồn ngủ hoặc mất ngủ
Xem thêm : Cá Kho Làng Vũ Đại – Đặc Sản Hà Nam Đặc Biệt
Dấu hiệu mà nhiều người bỏ qua là buồn ngủ hoặc mất ngủ. Một số phụ nữ có thể muốn ngủ nhiều hơn và cảm giác ngủ gà. Trong khi đó, một số khác có thể gặp khó khăn trong việc ngủ. Điều này phụ thuộc vào cơ thể và tình trạng sức khỏe của từng người.
11. Thân nhiệt thay đổi
Một dấu hiệu quan trọng trong thai kỳ đầu tiên là thân nhiệt của bạn tăng cao hơn khoảng 0,5 độ C. Hiện tượng này là do sự tăng chuyển hóa trong cơ thể khi mang thai. Tuy nhiên, thân nhiệt cao cũng có thể gây ra rôm sảy và tạo áp lực lên da. Hãy để ý các dấu hiệu này để xác định thai kỳ của mình.
Trên đây là những dấu hiệu thường gặp trong thai kỳ đầu tiên. Có khá nhiều phụ nữ có cả những dấu hiệu trên, nhưng cũng có những phụ nữ chỉ có một hoặc vài dấu hiệu. Tuy nhiên, những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng chính xác và cũng có thể là biểu hiện của các tình trạng bệnh lý khác. Do đó, nếu bạn nghi ngờ mình có thai, hãy đến bệnh viện để được khám, tư vấn và chẩn đoán chính xác.
Trân trọng.
Ths.Bs. Trịnh Thị Thúy – Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
