6 Điều Cấm Kỵ Trong Suốt Thai Kỳ

1. Ăn Uống Thiếu Khoa Học

Chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai không được chủ quan trong chế độ ăn uống và cần tránh những thực phẩm sau đây:

Rau ngót, rau răm, khổ qua, đu đủ và quả dứa: các thành phần trong những loại thực phẩm này có thể gây sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Các loại cá biển như cá thu, cá ngừ đại dương, cá kiếm: chúng thường bị nhiễm chì hoặc kim loại nặng.
Thực phẩm tái sống: gan động vật, trứng sống hải sản, sữa chưa tiệt trùng… có thể chứa vi khuẩn gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể của mẹ bầu và thai nhi.
Ăn đồ cay nóng: có thể làm mẹ bầu bị nóng trong, gây mẩn ngứa và táo bón, gây hại cho em bé.

2. Sử Dụng Đồ Uống Chứa Caffein

Thức uống có gas và chứa caffein là những loại đồ uống có hại cho mẹ bầu. Sử dụng thường xuyên và lượng lớn có thể gây vấn đề cho thai nhi như dị tật bẩm sinh và cân nặng thấp hơn bình thường.

3. Hút Thuốc Lá Và Uống Đồ Uống Chứa Cồn

Xem thêm : 20 Dấu hiệu nhận biết giới tính thai nhi sớm nhất

Hút thuốc lá và uống đồ uống chứa cồn gây hại cho thai nhi. Hút thuốc lá có thể dẫn đến sảy thai, thai lưu, suy dinh dưỡng và dị tật thai nhi. Phụ nữ nghiện rượu khi mang thai có thể gây ức chế hệ thống thần kinh trung ương của thai nhi. Vì vậy, phụ nữ mang thai hoặc có khả năng mang thai nên ngừng hút thuốc và ngưng uống rượu sớm.

4. Tiếp Xúc Hóa Chất

Tiếp xúc với các loại hóa chất như nước tẩy rửa mạnh, thuốc nhuộm tóc, dầu gội, xà phòng, sơn móng tay… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Chất hóa học có thể gây mẩn da, ảnh hưởng hệ hô hấp. Nếu tiếp xúc nhiều lần, chất hóa học có thể thẩm thấu vào da và gây sảy thai, thai chết lưu và dị tật thai nhi.

5. Cẩn Trọng Khi Sử Dụng Thuốc

Sử dụng một số loại thuốc như thuốc kích thích tố nam và nữ, thuốc chống ung thư, hạ huyết áp, streptomycin, tetracycline, vitamin axit A và các loại thuốc khác có thể dẫn đến thay đổi giới tính của thai nhi và các khuyết tật khác. Những người có bệnh tiểu đường, bệnh thận, động kinh, bệnh tim, lupus đỏ, cường giáp… nên điều chỉnh liều lượng thuốc trước khi có ý định mang thai. Sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai cần được giám sát và điều chỉnh để đảm bảo sức khỏe và an toàn của mẹ và thai nhi.

6. Cẩn Trọng Trong Vận Động, Di Chuyển

Phụ nữ mang thai nên tránh mang vác nặng từ 5kg trở lên, tránh lên xuống cầu thang nhiều lần và tránh nóng giận, bực mình. Tạo tâm trạng thoải mái và vui vẻ sẽ tốt cho cả mẹ và con.

1. Hồi Hộp Quá Mức

Mức độ nhạy cảm của cơ thể tăng cao khi tinh thần hồi hộp quá mức. Trước khi sinh, sản phụ cần loại bỏ mọi lo lắng và giữ trạng thái vui vẻ, nhẹ nhàng. Dù việc sinh con có nguy hiểm, nhưng đại đa số đều thuận lợi và ít gặp sự cố. Với điều kiện an toàn hiện nay, việc khám thai định kỳ và duy trì sức khỏe trong thời gian mang bầu sẽ giảm thiểu rủi ro.

2. U Sầu, Lo Lắng Quá Mức

Xem thêm : Kem nghệ Thái Dương: Giải pháp tự nhiên trị mụn thâm và côn trùng cắn

Một số sản phụ trước khi sinh có tinh thần không tốt, luôn u buồn. Tâm trạng tiêu cực này ảnh hưởng đến quá trình sinh nở, vì vậy cần loại bỏ u buồn trong thời kỳ sinh nở. Sản phụ cũng có thể gánh nặng từ người thân trong gia đình chồng hoặc bố mẹ chồng, những người có kỳ vọng quá cao vào đứa bé sắp chào đời. Tạo niềm tin và sự quan tâm cho sản phụ là cách giúp họ giảm căng thẳng và tránh ảnh hưởng xấu trong quá trình sinh nở.

3. Vội Vàng Quá Mức

Một số sản phụ muốn chào đón đứa bé sớm hơn dự kiến và thậm chí sử dụng thuốc kích thích sinh sớm. Tâm trạng này cũng ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Thời gian sinh con thường có giới hạn nhất định và sinh sớm hoặc muộn hơn 10 ngày đều là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu quá 10 ngày mà vẫn chưa sinh, nên tìm hiểu nguyên nhân cùng bác sĩ.

4. Chủ Quan, Lơ Đãng

Một số sản phụ và gia đình không chuẩn bị chu đáo trước khi sinh và chỉ vội vàng chuẩn bị gần ngày sinh. Điều này có thể gây nguy hiểm ngoài ý muốn. Sản phụ không nên đi ra ngoài gần ngày sinh để tránh rủi ro.

5. Mệt Mỏi, Stress Quá Mức

Tinh thần dồi dào là điều kiện quan trọng để sinh nở thuận lợi. Nếu trước khi sinh, tinh thần hoặc cơ thể mệt mỏi, sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Do đó, sản phụ cần duy trì hoạt động điều độ, ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ.

6. Quá Chủ Quan Và Coi Nhẹ Việc Sinh Đẻ

Thai nhi được sinh ra dựa vào tác động của tử cung và bụng. Nếu trước khi sinh, sản phụ không chú ý đến sức khỏe và không chuẩn bị đầy đủ, sẽ gây nguy hiểm. Cần chú ý vấn đề dinh dưỡng, chia nhiều bữa, bổ sung đủ lượng nước, ngủ đủ thời gian và giữ cơ thể đủ năng lượng. Cần chú ý tiểu tiện và đại tiện đúng giờ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn

6 Điều Cấm Kỵ Trong Suốt Thai Kỳ

Vì Sao Mẹ Cần Kiêng Kỵ Trong Khi Mang Bầu?