Tin tức

1. Sảy thai – Hiểu rõ về hiện tượng và cách nhận biết

Sảy thai là tình trạng mất thai trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Đối với thai nhi mất sau giai đoạn này, được gọi là lưu thai. Có một số dấu hiệu cảnh báo sảy thai từ sớm:

Ra máu âm đạo là một trong những dấu hiệu cảnh báo sảy thai

• Ra máu âm đạo ở lượng khác nhau: từ ra máu đậm, đến ra nhiều máu. Màu sắc của máu cũng có thể thay đổi từ đỏ tươi sang nâu và mận chín. Có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần.
• Đau và co bóp ở bụng dưới: cảm giác đau tương tự như đau kinh. Tuy nhiên, cơn đau bụng do sảy thai thường kèm theo chảy máu. Mức độ đau do co bóp tử cung cũng khác nhau tùy theo cơ địa của từng người.
• Mất dấu hiệu mang thai: nhiều người trong trường hợp sảy thai, bỗng dưng mất các dấu hiệu thông thường của việc mang thai như đau ngực, nghén, v.v.
• Có những dấu hiệu khác như chuột rút, có dịch nhầy bất thường ở âm đạo kèm theo chất lỏng màu hồng hoặc cục máu đông có mùi hôi, v.v.

2. Những loại thực phẩm có nguy cơ sảy thai mà thai phụ nên tránh

2.1. Một số loại rau

• Rau ngót: Rau ngót nằm trong nhóm thực phẩm có nguy cơ sảy thai cao vì chứa papaverin, làm giãn cơ trơn tử cung. Nếu mẹ bầu ăn nhiều rau ngót ở giai đoạn đầu thai kỳ, có thể gây co thắt tử cung và sảy thai.

  Bạn đang xem: Tin tức

• Rau răm: Rau răm cũng được coi là thực phẩm nguy hiểm cho thai kỳ vì có khả năng gây sảy thai. Ăn rau răm nhiều trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể làm tử cung co bóp, chảy máu và dẫn tới sảy thai.

• Ngải cứu: Mặc dù ngải cứu có tác dụng điều hòa tuần hoàn máu và giảm đau vùng bụng rất tốt, nhưng ăn nhiều loại rau này trong 3 tháng đầu thai kỳ cũng có thể làm tử cung co bóp và chảy máu, dẫn đến sảy thai.

Ngải cứu là một trong những thực phẩm có nguy cơ sảy thai cao vì dễ gây co bóp tử cung

Ngoài những loại rau trên, cần tránh tất cả các loại rau mầm hoặc chưa rửa, chưa nấu chín. Chúng có khả năng gây sảy thai do chứa ký sinh trùng toxoplasma gondii gây bệnh toxoplasmosis hoặc vi khuẩn và ký sinh trùng gây ngộ độc thực phẩm như E. coli, Listeria, Salmonella, v.v. Những tác nhân gây hại này có thể lây truyền sang thai nhi và gây nguy hiểm.

2.2. Một số loại quả

• Xem thêm : Khi mang thai, có được ăn rau răm không?

  Quả thơm: Thơm (dứa) nằm trong danh sách thực phẩm có nguy cơ sảy thai nhanh trong 3 tháng đầu thai kỳ vì chứa thành phần bromelain gây mềm và kích thích co cổ tử cung. Thậm chí sau 3 tháng đầu thai kỳ, nếu thai phụ thèm dứa, nên ăn mỗi tuần chỉ vài lát để tránh hậu quả đáng tiếc.

• Đu đủ xanh: Trong thành phần của quả đu đủ xanh có chất hoạt động như thuốc nhuận tràng và dễ làm tử cung co bóp. Hạt đu đủ xanh cũng giàu enzyme làm co bóp tử cung. Cả hai yếu tố này là lý do mẹ bầu nên tránh ăn đu đủ xanh khi mang thai.

• Đào: Ăn đào nhiều trong thai kỳ có thể gây nóng và chảy máu, không tốt cho việc nuôi dưỡng thai. Đặc biệt, lông của quả đào có thể gây ngứa và bỏng cổ họng, nên thai phụ tốt nhất không ăn loại quả này.

• Nhãn: Nhãn có tính nóng, ăn nhiều có thể làm nóng bụng, gây ra xuất huyết âm đạo và ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể gây đau bụng và sảy thai.

2.3. Thịt, cá và trứng sống

• Thịt sống: Ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây ngộ độc như Salmonella, Toxoplasma và Coliform, thịt sống có khả năng gây sảy thai. Những vi khuẩn này có thể xâm nhập qua cơ thể thai nhi, gây nhiễm độc và viêm nhiễm máu, không chỉ đe dọa sảy thai mà còn nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ. Do đó, khi ăn thịt, hãy nấu kỹ cho đến khi không còn màu hồng.

Các loại thịt, cá sống chứa nhiều vi khuẩn dễ gây ngộ độc dẫn đến sảy thai

• Cá sống: Cá sống được xem là thực phẩm có nguy cơ sảy thai do hàm lượng thủy ngân cao. Thủy ngân là yếu tố tăng nguy cơ gây tổn thương hệ miễn dịch, hệ thần kinh và thận. Nếu thai nhi bị nhiễm thủy ngân trong thai kỳ, có thể gây tổn thương não và chậm phát triển.

• Xem thêm : Điểm danh các loại cá biển tốt cho bà bầu và an toàn với thai nhi

  Trứng sống: Ăn trứng sống có thể gây nhiễm Salmonella, với các triệu chứng như buồn nôn, sốt, nôn mửa, tiêu chảy, đau dạ dày, v.v. Trong một số trường hợp, có thể gây co thắt tử cung, gây sảy thai hoặc sinh non.

2.4. Củ khoai tây mọc mầm

Khoai tây mọc mầm là thực phẩm có hại cho sức khỏe của mọi người. Đối với bà bầu, mầm khoai tây chứa solanin, có khả năng cản trở sự phát triển của thai nhi, nên cần loại bỏ khỏi chế độ ăn hàng ngày.

2.5. Một số thực phẩm khác

• Thảo dược: Khuyên thai phụ không sử dụng thảo dược trong thai kỳ vì chứa steroid có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, nhiều loại thảo dược chưa được nghiên cứu đầy đủ về thành phần, có thể gây hại cho thai nhi.

• Caffeine: Tiêu thụ đồ uống chứa caffeine ở mức độ vừa phải không sao, nhưng nếu tăng lượng caffeine, có thể gây sảy thai hoặc khiến em bé trong tương lai có nguy cơ nhẹ cân. Caffeine cũng có tác dụng lợi tiểu nhẹ, nên nên hạn chế sử dụng.

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài việc tránh các loại thực phẩm có nguy cơ sảy thai, hãy duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân đối, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và vitamin. Nếu muốn sử dụng bất kỳ thực phẩm nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để nhận được lời khuyên hữu ích.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn