Giai đoạn mang thai đem đến rất nhiều thay đổi cho cơ thể người phụ nữ. Nhưng có thể nhìn thấy rõ nhất chỉ qua ngoại hình, nổi bật là cân nặng và làn da. Sau sinh là thời điểm quan trọng nhất để phục hồi lại làn da, đồng thời giúp khắc phục các vấn đề về da mà phụ nữ thường gặp phải. Điều này làm tăng sự tự tin và giúp phục hồi nhan sắc sau quãng thời gian mang bầu.
TÓM TẮT
Khắc phục các vấn đề về da
Trong suốt quá trình mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, gây ra nhiều vấn đề về da như nám, sạm da, rạn da, thâm mắt, da bị hội chứng tĩnh mạch mạng nhện,… Những vấn đề này vẫn còn đeo bám sau khi sinh, làm mất tự tin cho phụ nữ. Do đó, chăm sóc và phục hồi làn da ngay sau sinh là rất quan trọng.
Bạn đang xem: Chăm sóc da sau sinh: Bước nhảy tự tin cho người phụ nữ
Không bỏ qua thời điểm vàng để phục hồi da
Sau khi sinh, khi đứa trẻ ra đời, phần bụng của người mẹ gặp tình trạng da chùng, nhão. Vì vậy, 3 tháng đầu sau sinh là thời điểm vàng để khắc phục tình trạng này, giúp làn da săn chắc trở lại. Đây cũng là giai đoạn quan trọng để phụ nữ lột xác về ngoại hình và không nên bỏ qua khi chăm sóc da bà bầu sau sinh.
Sau sinh là thời điểm vàng để chăm sóc da
Các giải pháp chăm sóc da bà bầu sau sinh
Xem thêm : Bông bí – Ẩm thực ngon miệng cho mẹ bầu
Hãy tham khảo những giải pháp chăm sóc da sau đây để có một làn da khỏe đẹp sau sinh:
Dưỡng da bằng nghệ
Nghệ là loại thảo dược số 1 không thể bỏ qua trong việc chăm sóc sức khỏe và da của bà bầu sau sinh. Tinh chất quý giá trong nghệ đã được sử dụng từ lâu để phục hồi tổn thương sau khi sinh. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ để làm mặt, làm liền sẹo, phục hồi da nám sạm và giúp trắng mịn da.
Nên chăm sóc da bà bầu sau sinh bằng nghệ
Làm đẹp da bằng cám gạo
Cám gạo là một loại mỹ phẩm thiên nhiên giúp làm trắng mịn da rất hiệu quả cho bà bầu sau sinh. Bạn có thể dùng cám gạo kết hợp với dầu dừa, lòng đỏ trứng gà và mật ong để làm mặt nạ đắp 3 lần/tuần. Mặt nạ tự nhiên này cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, giúp da sáng mịn mà không gây hại cho da và sức khỏe của người mẹ bầu.
Làm đẹp bằng cách xông hơi
Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, thoát bã nhờn và bụi bẩn, loại bỏ lớp da chết và cung cấp độ ẩm cho da. Xông hơi kết hợp với mát xa da mặt và đắp mặt nạ thường xuyên giúp phục hồi độ đàn hồi cho da và làm da sáng mịn.
Chăm sóc da bằng sữa tươi không đường
Xem thêm : Có nên đi nặn mụn ở spa không? Ưu và nhược điểm khi đi lấy nhân mụn tại spa
Sữa tươi không đường là lựa chọn tốt cho mẹ bầu sau sinh có làn da khô và đen sạm. Bạn có thể đắp mặt bằng sữa tươi hoặc kết hợp với mật ong hoặc bột gạo để làm mặt nạ tốt cho da. Nhiều mẹ bầu còn lựa chọn sữa mẹ để làm đẹp da mặt, và đã nhận được kết quả tốt.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Mẹ bầu sau sinh không nên kiêng khem quá nhiều, điều này khiến cơ thể thiếu đi một số dưỡng chất cần thiết. Nên uống nhiều nước, bổ sung chất xơ từ rau xanh, vitamin từ hoa quả để có một làn da tươi trẻ, phục hồi da ngay sau sinh.
Nguyên tắc khi chăm sóc da bà bầu sau sinh
Sau sinh là thời điểm quan trọng để chăm sóc và phục hồi làn da. Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc da, người phụ nữ cũng phải đảm bảo sự an toàn cho bé. Hãy sử dụng những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên và không gây hại cho da và sữa. Đồng thời, giữ sạch da và tránh căng thẳng và stress để làn da được phục hồi tốt.
Mẹ bầu sau sinh cần có tâm lý thoải mái
Chăm sóc da bà bầu sau sinh không khó nhưng cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định. Hãy chuẩn bị tốt các điều kiện cần thiết về kiến thức và tâm lý để sẵn sàng làm mẹ và phục hồi nhan sắc.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
