Trà sữa là một loại đồ uống thơm ngon mà các bạn nữ đặc biệt yêu thích. Tuy nhiên, bên trong trà sữa chứa nhiều đường và các chất không tốt khác gây khó tiêu. Vì vậy, khi mang bầu, bác sĩ thường khuyên mẹ bầu hạn chế và tránh uống trà sữa. Nhưng khi đã sinh con và đang cho con bú, liệu mẹ có thể cho con uống trà sữa không? Đây là câu hỏi mà nhiều bà mẹ đặt ra. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây!
TÓM TẮT
Mẹ cho con bú uống trà sữa được không?
Dưới góc nhìn của các bác sĩ phụ sản và chuyên gia dinh dưỡng, câu trả lời cho câu hỏi “Mẹ cho con bú uống trà sữa được không?” là “Nên tránh cho con bú uống trà sữa”, vì những lý do sau:
Bạn đang xem: Bác sĩ giải đáp: Mẹ cho con bú uống trà sữa được không?
- Trà sữa có chứa tanin, có thể làm giảm lượng sữa mẹ.
- Caffeine và axit béo chuyển hóa trong trà sữa có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh của trẻ sơ sinh.
Xem thêm : Thực đơn tăng cân cho bé 1 tuổi: Gợi ý từ thứ 2 đến Chủ Nhật
Vì thế, thay vì uống trà sữa, mẹ có thể cho con uống những loại sữa tươi nóng, sữa đậu, sữa dành cho mẹ sau sinh hoặc nước trái cây để cung cấp dinh dưỡng cho con và hỗ trợ sản xuất sữa mẹ.
Tác hại của trà sữa trong thời kỳ cho con bú
Mẹ cho con bú uống trà sữa không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Thói quen uống trà sữa cũng có thể tác động đến sức khỏe của mẹ sau sinh và trẻ sơ sinh, bao gồm:
- Trà sữa kém chất lượng có thể chứa nhiều đường hóa học, chất hóa học và chất bảo quản.
- Uống quá nhiều đường có thể làm tăng cân sau sinh và ảnh hưởng đến việc giảm cân của mẹ.
- Chất béo trong trà sữa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Trà sữa có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn tuyến vú và giảm khả năng tiết sữa.
- Chất khác trong trà sữa có thể ức chế quá trình hấp thụ sắt, canxi và kẽm của mẹ.
Lưu ý khi uống trà sữa sau sinh
Xem thêm : Phụ nữ sau sinh ăn trứng có tốt không? Lưu ý khi sử dụng trứng gà
Các chuyên gia khuyến nghị rằng mẹ sau sinh nên tránh uống trà sữa. Tuy nhiên, nếu không thể kiêng trà sữa, mẹ có thể áp dụng những lời khuyên sau:
- Uống trà sữa đảm bảo chất lượng, nên tự pha chế tại nhà để đảm bảo nguồn gốc.
- Hạn chế uống trà sữa trước khi cho con bú, để tránh nồng độ caffeine cao trong sữa mẹ.
- Thay thế trà sữa bằng các loại thực phẩm tự nhiên như trái cây tươi, hạt và ngũ cốc.
Sau sinh bao lâu được uống trà sữa
Theo các chuyên gia, sau sinh ít nhất 6 tháng mới nên uống trà sữa, và kiêng hoàn toàn nếu có thể. Điều này giúp đảm bảo nguồn sữa mẹ cho bé được tốt nhất.
Trên đây là những thông tin liên quan đến việc mẹ cho con bú uống trà sữa. Nhớ tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích tại Góc chuyên gia của Huggies hoặc chuyên mục Chăm sóc bé để có những lựa chọn dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp cho bé yêu của bạn!
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
