Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Trước khi tìm hiểu về việc mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp, hãy cùng tìm hiểu về những công dụng đặc biệt của đồ nếp cho sức khỏe của mẹ sau sinh.

Công dụng của món nếp cho mẹ sau sinh là gì?

Bạn có biết rằng gạo nếp là một trong những loại thực phẩm giàu vitamin E, sắt, chất xơ và chất chống oxy hóa? Một lượng sắt lớn lên đến 1,2mg trong 100g gạo nếp sẽ giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho những người bị thiếu máu.

Bạn đang xem: Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Việc mẹ sau sinh ăn đồ nếp sẽ đảm bảo con yêu nhận được lượng sắt thông qua sữa mẹ. Ngoài ra, gạo nếp còn chứa nhiều chất xơ không hòa tan, giúp mẹ phòng ngừa một số bệnh như ung thư trực tràng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Theo kiến thức Đông y, gạo nếp có tính ấm, vị ngọt, dễ tiêu hóa và có tác dụng ấm bụng. Tuy nhiên, mẹ sau sinh mổ nên chú ý đến thời gian ăn đồ nếp.

Xem thêm : Trẻ mấy tháng mọc răng? Các dấu hiệu và thứ tự mọc răng ở trẻ

Các bác sĩ khuyến nghị rằng, sau khi trải qua phẫu thuật sinh mổ, mẹ nên kiêng ăn đồ nếp trong khoảng thời gian vết mổ còn chưa lành hoặc bị sưng viêm. Việc này sẽ giúp tránh nguy cơ mưng mủ và giúp vết mổ mau lành.

Thời gian ăn đồ nếp sau sinh mổ thông thường là sau 2 tháng vết mổ bên ngoài hoàn toàn lành lại và khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn với vết mổ bên trong. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế ăn quá nhiều và chỉ nên ăn một ít nếu thực sự thèm.

Sau sinh mổ nên ăn gì?

Ngoài đồ nếp, mẹ sau sinh mổ cần lưu ý về việc ăn uống để đảm bảo sức khỏe. Do áp lực trong ổ bụng đã giảm và ruột chậm tiêu hóa, mẹ nên ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và tránh ăn thức ăn có dầu mỡ.

Trong 6 giờ đầu sau phẫu thuật, mẹ không nên ăn gì. Khi ruột dần khôi phục chức năng, mẹ có thể bắt đầu ăn uống nhẹ nhàng. Sau 1-2 ngày sinh mổ, mẹ nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, tránh canh nhiều dầu. Sau một tuần, mẹ có thể ăn uống bình thường.

Xem thêm : Trái cây nào phù hợp cho bà bầu?

Ngoài ra, mẹ cần bổ sung đủ các nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng và sữa. Rau, quả có màu xanh đậm, màu đỏ, cam vàng cũng cần được bổ sung, bởi chúng chứa nhiều chất tiền vitamin A, tốt cho mắt của trẻ.

Để hỗ trợ tiêu hóa, mẹ có thể kho thịt cá với nghệ tươi hoặc gừng. Đồng thời, nên uống đủ nước mỗi ngày để kích thích sự tiết sữa và hạn chế tình trạng viêm đường tiết niệu.

Các loại thực phẩm có vị tanh như cá, ốc, rau muống và lòng trắng trứng gà nên được hạn chế, để đảm bảo vết mổ không bị viêm nhiễm hoặc gây sẹo lồi.

Dù cho có ăn đồ nếp hay bất kỳ thực phẩm nào khác, mẹ sau sinh nên luôn chú ý đến sức khỏe của mình và tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ nếu cần thiết.

Ảnh minh họa: Mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?

Ảnh minh họa: Sau sinh mổ thì mẹ nên đợi đến khi vết mổ lành hẳn rồi ăn được đồ nếp lại.

Ảnh minh họa: Rau, quả có màu xanh đậm, màu đỏ, cam vàng có nhiều chất tiền vitamin A rất tốt cho mẹ sau sinh.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn