Cách chăm sóc vết thương và kiêng cữ hợp lý sau sinh mổ
Sinh mổ là quá trình mạo hiểm và tạo nên những vết thương lớn trên cơ thể của người mẹ. Vì vậy, việc chăm sóc và kiêng cữ đúng cách sau sinh mổ là rất quan trọng để vết thương nhanh lành và tránh nguy cơ nhiễm trùng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ về thời gian kiêng cữ, những điều cần kiêng sau sinh mổ và dấu hiệu cần lưu ý.
Bạn đang xem: Cần kiêng gì sau sinh mổ để vết thương nhanh lành và không để lại di chứng
TÓM TẮT
Thời gian kiêng đối với phụ nữ sinh mổ là bao lâu?
Ngay sau khi sinh mổ, vết thương dài và sâu khiến phụ nữ cảm thấy đau đớn vô cùng. Để vết thương hồi phục tốt, các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên kiêng cữ trong khoảng 42 ngày sau sinh mổ. Tuy nhiên, thời gian kiêng cữ càng lâu, vết thương sẽ lành chậm và mẹ sẽ không cảm thấy đau đớn khi thời tiết thay đổi.
Cần kiêng gì sau sinh mổ?
Sau sinh mổ, mẹ cần kiêng khem và chú ý một số vấn đề sau đây để vết thương nhanh hồi phục và mẹ sớm khỏe lại:
Không nằm ngửa trên mặt phẳng
Sau khi sinh mổ, mẹ nên nằm ngửa để ổn định vết mổ. Khi nằm lâu trên mặt phẳng, tử cung co thắt mạnh hơn và mẹ cảm thấy đau đớn. Hãy nằm nghiêng và kê gối mỏng sau lưng để cảm thấy thoải mái hơn.
Không nằm một chỗ quá lâu
Xem thêm : Những loại cá mẹ bầu không nên ăn để bảo vệ sức khỏe thai nhi
Sau khi sinh mổ, hãy đứng dậy đi lại và vận động nhẹ nhàng sau khoảng 24 giờ. Điều này giúp kích hoạt hệ tiêu hóa và tránh tắc nghẽn tĩnh mạch và chứng dính ruột.
Không ăn quá no sau mổ
Ca sinh mổ lấy đi rất nhiều sức lực của mẹ, nhưng việc ăn quá no không tốt cho dạ dày và vết mổ. Ăn quá no cũng có thể gây táo bón và làm căng vết mổ.
Không tắm nước lạnh
Sau khi sinh, mẹ cần tránh tắm nước lạnh và tắm với nước ấm để đảm bảo an toàn. Hạn chế ngâm mình trong bồn tắm và lau khô cơ thể bằng khăn mềm để tránh nhiễm trùng vết mổ.
Kiêng đồ ăn tanh, dầu mỡ
Mẹ nên kiêng các loại thực phẩm như cá, cua, ốc, trái cây chua và các gia vị cay nóng sau sinh mổ. Ăn đồ ăn dễ tiêu hóa để tránh đau bụng và tác động đến vết mổ.
Không làm việc quá sớm
Ngay sau sinh mổ, hãy nghỉ ngơi và không làm việc quá sớm để cơ thể có thời gian hồi phục. Việc làm việc quá sớm có thể gây áp lực lên vết thương và gây stress.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín
Xem thêm : Làm thế nào để biết thai nhi đang thức hay ngủ trong bụng mẹ?
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín rất quan trọng để tránh viêm nhiễm. Mẹ nên rửa âm hộ mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh do bác sĩ chỉ định và không sử dụng những dung dịch có pH quá cao. Mặc quần lót cotton dễ thấm hút và không mặc quần lót quá chật.
Quan hệ tình dục sớm
Mẹ không nên quan hệ tình dục quá sớm sau sinh mổ. Vết mổ và cơ thể cần thời gian để phục hồi. Quan hệ sớm có thể làm kéo dài quá trình hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Không nịt bụng ngay sau khi sinh
Việc nịt bụng quá sớm có thể gây nhiễm trùng vết mổ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nên dùng nịt bụng sau khi vết mổ đã hoàn toàn hồi phục và cơ thể khỏe mạnh.
Một vài dấu hiệu cần lưu ý sau sinh mổ
Sau sinh mổ, cơ thể mẹ có thể có một số phản ứng bình thường như sốt, sản dịch và vết mổ sưng, đau hoặc tiết dịch. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu bất thường như sốt cao, mùi hôi trong sản dịch hoặc vết mổ sưng tấy, mẹ cần đi khám ngay để được xử trí kịp thời và chính xác.
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Nếu có bất kỳ vấn đề gì sau sinh mổ, hãy liên hệ với các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị hợp lý.
Một số hình ảnh minh họa:
Caption: Hình ảnh minh họa về chăm sóc sau sinh mổ
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
