Nếu muốn tận dụng lợi ích của chè vằng lợi sữa, bạn cần áp dụng cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn sử dụng chè vằng một cách an toàn và hiệu quả.
TÓM TẮT
1. Công dụng của chè vằng lợi sữa cho mẹ
Lợi sữa, giúp phục hồi nhanh chóng sau sinh
Uống chè vằng ngay sau khi sinh giúp sữa về nhanh, nhiều và đều hơn. Đối với những mẹ bị mất sữa hoặc tắc tia sữa, chè vằng cũng có thể hỗ trợ.
Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng chè vằng lợi sữa cho mẹ sau sinh
Chữa áp xe vú
Nghiên cứu tại bệnh viện Thái Bình đã chỉ ra rằng, lá chè vằng giã nát và đắp lên vùng áp xe vú ngày 3 lần, đêm 2 lần có thể giúp điều trị áp xe vú.
Chữa mất ngủ và biếng ăn
Sau khi sinh, cơ thể bạn có thể suy nhược và cảm thấy mệt mỏi. Chè vằng chứa glycozit đắng, có tác dụng kích thích vị giác, giúp cải thiện cảm giác ăn ngon miệng và giảm triệu chứng mất ngủ.
Tiêu mỡ, giảm cân
Xem thêm : Bà bầu ăn mặn có sao không? Liệu có gây nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi?
Chè vằng có thể giúp bạn tạo cảm giác no bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Đây là một lợi ích quan trọng đối với những người muốn giảm cân sau sinh.
2. Hướng dẫn sử dụng chè vằng lợi sữa cho mẹ
Dù chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó có thể trở thành một chất độc nguy hiểm. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng chè vằng sao cho đúng cách:
Chè vằng khô
- Rửa sạch khoảng 50g chè vằng khô với nước nóng để loại bỏ các sạn, bụi bẩn và tạp chất.
- Nấu chè vằng trong 15 phút với 2 lít nước để dưỡng chất tiết ra.
- Rót chè ra bình giữ nhiệt và thưởng thức.
Ưu điểm: Chè vằng khô mang lại hương thơm và bạn có thể kiểm soát chất lượng của chè vằng.
Nhược điểm: Chuẩn bị và đun nấu chè vằng khô tốn thời gian. Bạn cũng không thể tiết ra hết tinh chất của chè vằng.
Cao chè vằng
- Cắt 1 miếng cao chè vằng (theo liều lượng hướng dẫn).
- Pha cùng với 2 lít nước sôi.
Xem thêm : Trẻ sơ sinh: Bí quyết đảm bảo lượng sữa mỗi ngày
Cao Chè Vằng Lợi Sữa Giảm Cân Lava có thể giúp bồi bổ cơ thể mẹ, tăng cường tuyến sữa và lợi sữa cho bé. Sản phẩm này hiện đang được bán tại nhà thuốc Long Châu.
Ưu điểm: Cao chè vằng tiện lợi, tiết kiệm thời gian và sử dụng hết tinh chất trong chè vằng.
Nhược điểm: Bạn không thể kiểm soát chất lượng nếu không mua ở những nơi uy tín.
Lưu ý:
- Uống chè vằng lúc còn nóng, ngay sau khi nấu. Không để nguội và không uống khi đói bụng.
- Kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ để tăng cường lượng sữa và chất lượng của nó.
- Không sử dụng quá nhiều chè vằng và không sử dụng lâu dài.
3. Những lưu ý khi sử dụng chè vằng lợi sữa
- Đối với các bà bầu: Tuyệt đối không sử dụng chè vằng vì có thể gây co bóp tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.
- Chè vằng có hình dạng giống lá ngón. Nếu uống nhầm, có thể gây nguy hiểm.
- Không lạm dụng chè vằng, uống quá nhiều hoặc quá đặc có thể gây mất sữa.
- Mẹ có huyết áp thấp không nên sử dụng chè vằng vì có thể gây ngất xỉu.
Chè vằng lợi sữa chỉ thực sự hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách và tuân theo hướng dẫn. Hãy lưu ý và sử dụng chè vằng lợi sữa một cách hiệu quả nhất!
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
