Những công dụng tuyệt vời của yến sào đối với trẻ em

Trẻ em cần một lượng dinh dưỡng lớn để phát triển thể chất và trí óc. Vì vậy, yến sào – một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng – được coi là lựa chọn hàng đầu cho trẻ em. Yến sào mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Thành phần của yến sào

Yến sào chứa hàm lượng đạm cao, không chứa chất béo, giàu sắt và canxi, lành mạnh cho xương và răng của bé. Yến sào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kẽm và nhiều acid amin khác, tạo nên 18 loại acid amin cùng 31 nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể.

Bạn đang xem: Những công dụng tuyệt vời của yến sào đối với trẻ em

Yến sào còn chứa acid glutamic, hỗ trợ phát triển não bộ của bé. Ngoài ra, yến sào cũng chứa nhiều protein và acid amin quý hiếm như amide, humin, argin, cystine.

Công dụng của yến sào đối với trẻ em

Với thành phần dinh dưỡng như vậy, yến sào mang lại nhiều công dụng cho trẻ em như:

• Xem thêm : Ăn bắp khi mang bầu: Lợi ích và lưu ý cần biết

  Phát triển thể chất: Yến sào cung cấp canxi và sắt, hai yếu tố dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể thường thiếu. Điều này giúp trẻ có đủ năng lượng để hoạt động lâu dài và phòng tránh các tác nhân gây hại bên ngoài. Việc cho trẻ ăn yến sào cũng giúp hạn chế biếng ăn, suy dinh dưỡng và còi xương. Ngoài ra, yến sào kích thích tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

• Phát triển trí não: Thành phần dinh dưỡng trong yến sào giúp ổn định thần kinh và cải thiện khả năng ghi nhớ của trẻ. Ăn yến sào cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích tăng trưởng và phát triển não bộ. Ngoài ra, yến sào còn có tác dụng chống trầm cảm, làm tăng sự hưng phấn và giúp trẻ ngủ ngon.

• Tăng hệ miễn dịch: Trẻ em đang phát triển trong một môi trường ô nhiễm và tiếp xúc với thực phẩm bẩn. Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và không cao, vì vậy việc bổ sung yến sào giúp phòng ngừa các chất độc và chất phóng xạ tồn tại trong môi trường. Yến sào kích thích sản xuất hồng cầu và bạch cầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ nhờ chứa nhiều canxi và sắt.

Ngoài ra, yến sào còn có nhiều công dụng khác như thúc đẩy tiêu hoá, hấp thụ chất dinh dưỡng, cung cấp năng lượng, chống bệnh về hô hấp và phế quản.

Hướng dẫn cho trẻ ăn yến đúng cách

Xem thêm : Lá Sung Trong Thai Kỳ: Có Nên Ăn Hay Không?

Yến sào không phù hợp cho tất cả các độ tuổi. Trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ cần sử dụng sữa mẹ và không nên bổ sung yến sào.

Từ 1 – 3 tuổi, có thể cho trẻ ăn yến sào nhưng với liều lượng vừa đủ. Tránh việc cung cấp quá nhiều dinh dưỡng một lần, không tốt cho sức khỏe của bé. Từ 3 tuổi trở lên, yến sào là một trong những thực phẩm cần thiết để trẻ phát triển thể chất và trí não. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tiêu thụ khoảng 70mg/ngày.

Yến Sào Green Bird Babi Nutrinest là một sản phẩm yến sào được nhiều phụ huynh tin dùng cho con cái. Sản phẩm này được làm từ yến sào hữu cơ cao cấp và đường hữu cơ tự nhiên. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch tự nhiên, ngăn ngừa cảm cúm và cảm nắng, cũng như giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và phát triển toàn diện an toàn hơn. Yến sào Green Bird Babi Nutrinest có hương vani thơm ngon và dễ uống. Đây là lựa chọn phù hợp với hầu hết khẩu vị của bé, giúp bé bổ sung dinh dưỡng và phát triển toàn diện.

Yến sào không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe của trẻ em. Với những công dụng tuyệt vời mà yến sào mang lại, ba mẹ nên tìm hiểu cách sử dụng và liều lượng phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cẩm Ly

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn