Lá lốt: Tìm hiểu công dụng và cách sử dụng cho sức khoẻ tốt

Lá lốt không chỉ là thành phần trong các món ăn ngon mà còn được sử dụng trong việc chữa bệnh. Hãy cùng khám phá các tác dụng của lá lốt đối với sức khỏe và những lưu ý quan trọng khi sử dụng nhé!

Tác dụng của lá lốt

Chữa đau lưng, sưng khớp gối, bàn chân tê buốt

Theo Đông Y, lá lốt có vị cay và tính ấm, vì vậy có thể giúp trừ lạnh, làm ấm người và giảm đau khá hiệu quả. Lá lốt còn có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, thấp khớp, phong thấp mà được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian.

Bạn đang xem: Lá lốt: Tìm hiểu công dụng và cách sử dụng cho sức khoẻ tốt

Theo Y học hiện đại, lá lốt chứa tinh dầu có công dụng chống viêm và giảm đau vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, lá lốt còn được dùng để chữa bệnh ngoài da, thấp khớp, nhức đầu, tiêu chảy và đau răng. Bạn có thể kết hợp dùng đường uống và đắp ở ngoài để tăng hiệu quả điều trị.

Lá lốt có tác dụng điều trị đau nhức xương khớp

Chữa phù thũng

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt kết hợp với các nguyên liệu khác để chữa trị phù thũng. Sắc uống thuốc này ngày 1 thang, chia 2-3 lần và uống khi thuốc còn ấm.

Lá lốt có tác dụng trị phù thũng

Giải độc, chữa say nấm, rắn cắn

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt kết hợp với lá khế và lá đậu ván trắng để giải độc, chữa say nấm và rắn cắn. Trước khi đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế, cần cho bệnh nhân uống ngay nước thuốc này.

Lá lốt có tác dụng điều trị rắn cắn

Chữa ra nhiều mồ hôi tay chân

Xem thêm : Mang bầu 3 tháng đầu uống nước ép cà rốt có tốt không? Lưu ý về chế độ ăn uống cho mẹ bầu

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt kết hợp với nước để ngâm tay, chân giúp giảm nhiều mồ hôi tay chân. Thực hiện liên tục trong 5-7 ngày.

Lá lốt có tác dụng điều trị mồ hôi tay

Chữa tổ đỉa ở bàn tay

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt để uống và đắp trực tiếp lên tổ đỉa ở bàn tay. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày trong 5-7 ngày.

Lá lốt điều trị tổ đỉa ở bàn tay

Đau bụng do lạnh

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt để uống và giúp giảm đau bụng do lạnh. Dùng liên tục trong 2 ngày.

Lá lốt điều trị đau bụng do lạnh

Viêm tinh hoàn

Bài thuốc dân gian sử dụng lá lốt kết hợp với nhiều loại thảo dược khác để chữa viêm tinh hoàn. Thường uống trong ngày.

Lá lốt tác dụng điều trị viêm tinh hoàn

Cách sử dụng lá lốt hiệu quả

Đối tượng không nên dùng lá lốt

Một số đối tượng không nên sử dụng lá lốt là người bị đau dạ dày, nhiệt miệng và táo bón. Do lá lốt có tính cay và ấm, nên người bị đau dạ dày dễ bị kích ứng niêm mạc khi sử dụng. Người bị táo bón, vốn là bị nóng trong người, nên không nên ăn lá lốt vì có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng nề.

Lá lốt có thể gây nóng trong người

Bài thuốc đắp từ lá lốt

Bài thuốc đắp từ lá lốt có thể cải thiện tốt cơn đau và giảm mức độ ảnh hưởng tới chức năng vận động. Khi đau nhức kèm theo sưng, nên dùng lá lốt đơn độc, giã nát đắp lên chỗ đau. Còn bài thuốc lá lốt rang muối sử dụng khi bị đau nhức đơn thuần hay có kèm theo cứng khớp, chèn ép dây thần kinh.

Lá lốt đắp giúp giảm đau kèm cứng khớp

Sử dụng lá lốt ngâm chân

Xem thêm : Những lợi ích của việc ăn chuối luộc

Cách thực hiện:

1. Sử dụng 30g lá lốt tươi, rửa sạch và để ráo.
2. Thêm vào 1 lít nước đun sôi khoảng 3 phút.
3. Cho vào thêm ít muối, để ấm rồi dùng ngâm hai bàn tay, hai bàn chân đến khi nước nguội.

Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.

Nên ngâm chân bằng nước lá lốt trước khi ngủ

Lá lốt ngâm rượu

Xem thêm : Những lợi ích của việc ăn chuối luộc

Cách thực hiện:

1. Ngâm 200g rễ lá lốt trong nước muối loãng 10 phút sau đó rửa lại nhiều lần cho sạch rồi để ráo.
2. Cắt rễ lá lốt ra thành khúc ngắn rồi cho vào bình thủy tinh.
3. Đổ ngập rượu trắng vào, đậy kín nắp rồi ngâm ít nhất 1 tháng.

Mỗi lần dùng lấy 1 ít rượu rễ lá lốt thoa lên vùng xương khớp bị đau và nhẹ nhàng massage trong khoảng 10 – 15 phút. Thực hiện đều đặn khoảng 1-2 lần/ngày đến khi tình trạng đau nhức giảm hẳn.

Lá lốt có thể dùng để ngâm rượu

Liều dùng lá lốt phù hợp

Thông thường, mỗi ngày chỉ nên dùng từ 50 đến 100g lá lốt. Không nên sử dụng quá nhiều lá lốt vì có thể gây phản ứng ngược như cảm thấy mệt mỏi, uể oải…

Nên dùng 50 đến 100g lá lốt mỗi ngày

Lưu ý khi sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp

• Bạn cần áp dụng đúng cách và kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định để đạt được hiệu quả.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định áp dụng bất kỳ bài thuốc nào.
• Lá lốt chỉ có thể hỗ trợ giảm triệu chứng chứ không thực sự giải quyết được nguyên nhân gây bệnh đau nhức xương khớp.
• Nếu áp dụng mà không thấy hiệu quả hoặc có dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, còn ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp hơn.

Lá lốt chỉ có thể hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức xương khớp

Tác dụng không mong muốn của lá lốt

• Do tính nóng của lá lốt, phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng quá nhiều lá lốt để tránh mất sữa hoặc làm sữa bị loãng, không đủ chất cho em bé.
• Không sử dụng lá lốt ở người bệnh nóng gan, nhiệt miệng nặng, đau dạ dày vì lá lốt có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Ăn quá nhiều lá lốt, khoảng trên 100g/ngày có thể gây vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng…

Không nên sử dụng lá lốt cho phụ nữ mang thai

Lá lốt có nhiều công dụng như chữa đau lưng, sưng khớp gối, bàn chân tê buốt, phù thũng, giải độc, chữa say nấm, rắn cắn… Tuy nhiên, cần sử dụng đúng và kiên trì, khoảng 50 – 100g mỗi ngày, để thấy hiệu quả. Hãy chia sẻ thông tin này cho người thân và bạn bè để cùng biết về các tác dụng của lá lốt cho sức khỏe tốt!

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn