Mẹ Bầu Tuần 33: Sự Thay Đổi Của Em Bé và Cơ Thể Mẹ

TÓM TẮT

1 Sự Thay Đổi Của Em Bé Trong Tuần Thai Thứ 33
2 Sự Thay Đổi Của Cơ Thể Mẹ Trong Tuần Thai Thứ 33
3 Lời Khuyên Của Chuyên Gia Dành Cho Mẹ Bầu Tuần 33
4 Kết Luận

Sự Thay Đổi Của Em Bé Trong Tuần Thai Thứ 33

Thai nhi ở tuần thai thứ 33 có cân nặng trung bình từ 1807 – 2419g, tương đương với một quả bí đao và chiều dài khoảng 42cm, theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (APA). Tuy nhiên, mỗi trẻ sẽ có sự phát triển thể chất khác nhau, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng nếu chỉ số phát triển của bé có những thay đổi nhẹ. Bên cạnh cân nặng, các chỉ số quan trọng khác như đường kính lưỡng đỉnh, chu vi đầu, và chu vi bụng cũng cần được lưu ý.

Có thể bạn quan tâm

Xem thêm : Uống trà khi mang thai: ảnh hưởng và những loại tránh

Con số trên chỉ mang tính tham khảo, chính vì vậy mẹ cần dựa vào số liệu tại khu vực và chủng tộc để theo dõi sự phát triển của bé. Đối với diện mạo và kỹ năng, em bé ở tuần thai thứ 33 đã có lớp mỡ dày hơn, khả năng vận động tốt hơn và có thể phân biệt ngày đêm. Hơn nữa, hệ miễn dịch của bé đã được hình thành và phát triển, mẹ cũng có thể truyền kháng thể cho bé thông qua việc dinh dưỡng.

Sự Thay Đổi Của Cơ Thể Mẹ Trong Tuần Thai Thứ 33

Không chỉ có sự phát triển của thai nhi, mẹ cũng có những thay đổi riêng trong tuần thứ 33 của thai kỳ. Một số thay đổi đáng chú ý bao gồm:

Xuất hiện các nốt lằn đỏ trên bụng dẫn đến ngứa ngáy khó chịu.
Cảm giác mệt mỏi và mất ngủ do bé đè lên bàng quang và khó nằm ngửa khi ngủ.
Móng tay dễ gãy hơn và dài nhanh hơn.
Hiện tượng hay quên do hormone tăng cùng với mệt mỏi.
Giãn tĩnh mạch và các cơn co thắt Braxton Hicks.
Đau dây chằng tròn khi ngồi dậy đột ngột.

Lời Khuyên Của Chuyên Gia Dành Cho Mẹ Bầu Tuần 33

Xem thêm : Ưu điểm của việc ăn hải sản sống và lưu ý cần biết

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, các chuyên gia đều khuyên mẹ nên:

Bổ sung axit béo omega-3 (DHA) từ các nguồn như dầu cá, cá hồi, tôm, trứng và tảo.
Đảm bảo lượng canxi cần thiết từ sữa bầu, phô mai hoặc sữa chua.
Ăn nhiều rau tươi và trái cây để cung cấp chất xơ và vitamin C cho cơ thể.
Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường lực cơ và sự linh hoạt.

Kết Luận

Như vậy, trong tuần thứ 33 của thai kỳ, bé có cân nặng và kích thước nhất định, cơ thể mẹ cũng trải qua những thay đổi riêng. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, việc tuân thủ các lời khuyên của chuyên gia là rất quan trọng. Hãy đến Chuyên khoa Sản của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được chuyên gia tư vấn và chăm sóc tận tình.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn