Kabrita Việt Nam: Cung cấp cho con yêu sữa mẹ không chỉ là điều cần thiết!

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đặng Thị Thu Thủy

Đâu là những thực phẩm gây mất sữa sau sinh mà mẹ cần lưu ý?

Để có nguồn sữa dồi dào cho con bú, mẹ nên tránh xa các thực phẩm gây mất sữa như:

Bạn đang xem: Kabrita Việt Nam: Cung cấp cho con yêu sữa mẹ không chỉ là điều cần thiết!

Lá lốt

Lá lốt tác động trực tiếp đến tiết hormone prolactin (đóng vai trò trong việc sản xuất sữa mẹ), từ đó làm giảm và loãng sữa mẹ đáng kể. Bên cạnh đó, lá lốt còn có tính nóng, không tốt cho mẹ sau sinh. Do vậy, mẹ nên tránh ăn lá lốt trong thời gian cho con bú.

Bạc hà

Bạc hà và tinh dầu bạc hà có thể làm giảm lượng sữa và làm thay đổi mùi vị sữa, gây ảnh hưởng đến việc bú mẹ. Vì vậy, hạn chế sử dụng các sản phẩm từ bạc hà như trà bạc hà, siro bạc hà, kẹo bạc hà.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thức ăn nhiều dầu mỡ không có nhiều giá trị dinh dưỡng, có thể gây mất sữa và làm cho bé chậm tăng cân.

Bắp cải

Bắp cải có tính hàn, dễ gây lạnh bụng và ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa cho bé. Lạm dụng bắp cải cũng có thể gây mất sữa.

Dưa muối, cà muối

Dưa muối và cà muối không cung cấp đủ dinh dưỡng và có thể gây tiêu chảy, đau bụng và mất sữa.

Măng

Măng chứa chất độc tố không tốt cho sức khỏe và có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con. Mẹ nên tránh ăn măng trong thời gian cho con bú.

Đồ uống chứa cồn

Đồ uống chứa cồn như bia và rượu có thể làm mất sữa và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Caffeine

Xem thêm : Bà bầu ăn thịt ếch có được không? Những lợi ích của thịt ếch cho sức khỏe

Thức uống như trà xanh, cà phê và socola chứa nhiều caffeine, gây mất nước và giảm tiết sữa. Nếu mẹ muốn dùng thực phẩm chứa caffeine, nên sử dụng sau khi cho con bú và không quá 300mg/ngày.

Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng dùng nhiều trong thời gian cho con bú có thể gây táo bón, gián đoạn quá trình tiết sữa và dẫn đến mất sữa.

Mì tôm

Mì tôm chứa lúa mạch, chất béo xấu và không có nhiều dinh dưỡng. Ăn nhiều mì tôm có thể gây nóng, giảm lượng sữa và mất sữa ở mẹ.

Các loại trái cây gây nóng

Một số loại trái cây như vải, nhãn, sầu riêng khi ăn nhiều có thể gây táo bón, mụn nhọt, rôm sảy và giảm tiết sữa. Mẹ nên tránh ăn các loại trái cây này.

Những nguyên nhân khác khiến mẹ bị mất sữa

Ngoài các thực phẩm gây mất sữa kể trên, nguồn sữa của mẹ còn có thể bị suy giảm do các nguyên nhân khác như:

• Uống ít nước: Nước chiếm đến 80% trong sữa mẹ, việc uống không đủ nước sẽ làm gián đoạn quá trình sản sinh sữa và dẫn đến mất sữa. Do vậy, sau khi sinh mẹ nên bổ sung đủ 2.5 – 3 lít nước mỗi ngày.

• Tâm lý căng thẳng, nghỉ ngơi không hợp lý: Mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm sau sinh cộng thêm mất ngủ, không được nghỉ ngơi đúng cách khiến tinh thần, sức khỏe của mẹ không ổn định. Từ đó dễ làm giảm tiết sữa và gây mất sữa.

• Cho bé bú bình sớm: Bé được cho bú bình sớm khiến con chán bú mẹ, làm sữa tiết ra không đều và dẫn đến mất sữa.

• Bé ít bú mẹ: Nếu bé bú mẹ quá ít, cơ thể mẹ tự hiểu rằng trẻ cần ít sữa nên sẽ không tiết ra nhiều sữa, về lâu dài có thể gây mất sữa ở mẹ sau sinh.

• Các bệnh về tuyến vú: Viêm tuyến vú, tắc tia sữa, áp xe vú là những bệnh lý gây tắc nghẽn tuyến sữa và làm mất sữa đột ngột.

• Xem thêm : Những loại trái cây bà đẻ không nên ăn để tốt cho mẹ và bé

  Dùng thuốc điều trị bệnh: Trong thời gian cho con bú, nếu sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh, thuốc kháng sinh cũng có thể làm mẹ bị mất sữa.

Mẹ bị mất sữa phải làm sao?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trong những năm đầu đời. Việc mẹ bị mất sữa có thể khiến bé không nhận đủ dưỡng chất cần thiết, dẫn đến chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao và suy dinh dưỡng.

Khi bị mất sữa, mẹ cần giữ bình tĩnh, xem xét và loại bỏ những thực phẩm gây mất sữa khỏi chế độ ăn uống. Đồng thời, nên tăng cường ăn thực phẩm lợi sữa, duy trì lối sống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý.

Trong thời gian mất sữa, mẹ có thể kết hợp cho con dùng sữa công thức để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất và phát triển khỏe mạnh.

Bật mí cho mẹ, sữa dê Kabrita có hương vị thơm ngon và thanh nhạt, dễ tiếp nhận sữa ngay lần đầu thử và không làm bé bỏ bú mẹ nếu sữa mẹ về lại.

Sữa dê Kabrita có nguồn sữa dê mát lành với 100% đạm quý A2, không chứa đạm A1 gây rối loạn tiêu hóa và chứa ít đạm αs1 casein, thân thiện với hệ tiêu hóa nhạy cảm của trẻ. Nhờ đó, con dễ tiêu hóa, hấp thu nhanh và tránh các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy.

Sữa dê Kabrita còn chứa oligosaccharides và nucleotide dồi dào, giúp tăng sức đề kháng và sức khỏe đường ruột của bé. Công thức sữa còn bổ sung chất xơ GOS, beta-palmitate để hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn và giúp đường ruột khỏe mạnh.

Sữa dê Kabrita cũng có chất DHA, AA giúp phát triển hệ thần kinh và thị giác. Kết hợp với 22 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, sữa cho bé phát triển tốt. Sữa được nhập khẩu chính hãng từ Hà Lan và trải qua quy trình sản xuất nghiêm ngặt, mẹ có thể yên tâm cho con sử dụng mỗi ngày.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và quý giá dành cho bé yêu. Vì vậy, mẹ đừng để những thực phẩm làm mất sữa suy giảm nguồn dinh dưỡng tự nhiên này. Hãy loại bỏ các thực phẩm “xấu” khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ ngay hôm nay!

Xem thêm:

• Ăn gì để nhiều sữa? 12 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
• Nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào và cách cai sữa cho bé khoa học?
• Sữa mẹ có vị gì là bình thường? Cách giúp sữa mẹ dồi dào dưỡng chất

Sữa dê Kabrita với hệ dưỡng chất mát dịu tự nhiên, cho bé khỏe mẹ an tâm.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn