Trong giai đoạn ăn dặm, bé 7 tháng cần được bổ sung đủ chất dinh dưỡng để phát triển cơ thể và tăng cường nhận biết. Sữa chua không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề về tiêu hóa của trẻ nhỏ. Acid có trong sữa chua tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong đường ruột, từ đó kích thích bé ăn ngon miệng hơn.
TÓM TẮT
Sữa chua có tác dụng gì đối với sức khỏe của con trẻ?
Ăn sữa chua, váng sữa không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh về tiêu hóa của trẻ nhỏ. Acid có trong sữa chua tiêu diệt được các vi khuẩn gây hại trong ruột, từ đó kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.
Bạn đang xem: Bé 7 tháng ăn sữa chua loại nào tốt? Ăn thế nào là đúng cách
Trẻ 7 tháng ăn sữa chua được không?
7 tháng là giai đoạn vàng để bé phát triển thể chất và nhận biết, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao. Bên cạnh việc bổ sung sữa công thức, sữa chua cũng là món ăn dặm mẹ nên bổ sung cho bé. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em từ 7 tháng tuổi trở lên đã có thể sử dụng sữa chua.
Xem thêm : Thai Nhi Tuần 11: Những Chuyển Biến Tâm Lý Và Thể Trạng
Tuy nhiên, tránh lạm dụng sữa chua quá nhiều có thể gây loét dạ dày trẻ do hàm lượng axit trong sữa chua. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, liều lượng sữa chua khuyến cáo như sau:
- Trẻ từ 7-10 tháng: 50g/ngày
- Trẻ từ 1-2 tuổi: 80g/ngày
- Trẻ trên 2 tuổi: 100g/ngày
Bé 7 tháng ăn sữa chua loại nào là tốt nhất?
1. Sữa chua Su Su của Vinamilk
Sữa chua Su Su của Vinamilk được đánh giá cao về chất lượng và công nghệ. Đây là lựa chọn hàng đầu của nhiều bà mẹ Việt Nam. Sữa chua Su Su Vinamilk có nhiều ưu điểm như hương vị thơm ngon, bổ sung vitamin A giúp bé có đôi mắt sáng và tinh nhanh. Ngoài ra, sữa chua Su Su còn cung cấp dinh dưỡng dồi dào và có nhiều hương vị khác nhau để bé không bị nhàm chán.
2. Sữa chua Zott
Sữa chua Zott là thương hiệu nổi tiếng đến từ Đức. Sữa chua Zott có hương vị tự nhiên, dễ uống và bổ sung nhiều dinh dưỡng cần thiết cho bé. Hàm lượng lợi khuẩn trong sữa chua Zott giúp tăng cường hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh thông thường.
3. Sữa chua hoa quả Kid Mix
Xem thêm : Sinh mổ và khoai lang: Thắc mắc và giải đáp
Sữa chua hoa quả Kid Mix là thương hiệu nổi tiếng của Đức, nhập khẩu dành riêng cho trẻ em. Sữa chua Kid Mix kết hợp hoàn hảo các thành phần từ hoa quả, tinh bột, kem và đường glucose. Sữa chua này giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi tác động xấu từ bên ngoài, và có hương vị thơm béo, thanh mát, phù hợp với khẩu vị của trẻ.
Bé 7 tháng ăn sữa chua loại nào và đây là những điều mẹ cần nhớ rõ
Để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn cho bé và kích thích vị giác, mẹ có thể kết hợp sữa chua với một số loại hoa quả như bơ, chuối, táo và xoài. Mẹ cũng cần lưu ý không ép trẻ ăn quá nhiều sữa chua, chỉ nên cho bé ăn khoảng 50g mỗi ngày sau bữa ăn chính 1-2 giờ. Sữa chua cần được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 4-8 độ C và không nên cho bé ăn sữa chua lạnh để tránh tác động xấu đến hệ tiêu hóa của bé.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ lựa chọn loại sữa chua phù hợp và đúng cách cho bé yêu của mình. Chúc bé luôn khỏe mạnh!
Ảnh minh họa: Sữa chua là một món ăn bổ dưỡng cho bé
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
