Làm gì khi trẻ bị thừa cân béo phì?

Béo phì có tác động như thế nào đến sức khỏe của trẻ?

Có một sự hiểu lầm phổ biến rằng việc trẻ em nhanh lớn, mập mạp mới khỏe mạnh. Tuy nhiên, béo phì gây nhiều hại cho sức khỏe của trẻ. Trẻ béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp gấp 3 lần, bệnh mạch vành gấp 2 lần và xơ vữa mạch máu gấp 7 lần so với trẻ có cân nặng bình thường. Bên cạnh đó, trẻ béo phì cũng có nguy cơ dậy thì sớm và bị kém phát triển chiều cao.

Béo phì cũng gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như trẻ chậm chạp, phản xạ kém, mệt mỏi, khó thở và ngừng thở khi ngủ. Béo phì cũng ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, khiến trẻ cảm thấy tự ti và trầm cảm. Ngoài ra, béo phì còn tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như COVID-19.

Đánh giá béo phì ở trẻ

Để đánh giá trẻ có béo phì hay không và mức độ béo phì, không chỉ dựa vào quan sát mà cần sử dụng chỉ số BMI (Body Mass Index). Chỉ số BMI được tính bằng cách chia cân nặng cho chiều cao bình phương. Đối với trẻ em, có các bảng đo chỉ số BMI khác nhau tùy theo độ tuổi và giới tính.

Trẻ béo phì cần ngừng uống sữa không?

Trẻ béo phì không cần ngừng uống sữa vì sữa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là canxi và phospho cho xương và răng. Tuy nhiên, trẻ béo phì nên chọn sữa không béo và không đường.

Ba mẹ cần làm gì khi trẻ bị béo phì?

Trước tiên, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để bác sĩ đánh giá tình trạng và mức độ béo phì của trẻ. Bác sĩ sẽ tìm hiểu nguyên nhân, đánh giá chế độ ăn và tiến hành các xét nghiệm cận lâm sàng để đánh giá ảnh hưởng của béo phì lên các bộ phận khác trong cơ thể.

Việc điều trị béo phì ở trẻ đòi hỏi nhẹ nhàng nhưng kiên trì. Ba mẹ cần phối hợp chặt chẽ với bác sĩ và thực hiện các chỉ định về chế độ ăn và hoạt động thể lực phù hợp. Điều quan trọng là giảm tốc độ tăng cân và đảm bảo tăng trưởng chiều cao theo tuổi.

Nơi khám béo phì cho trẻ tốt tại TP. HCM

Hệ thống Phòng khám quốc tế CarePlus, thành viên Singapore Medical Group, cung cấp dịch vụ khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ. Các bác sĩ hàng đầu sẽ thăm khám và tư vấn với sự tỉ mỉ và chuyên nghiệp. CarePlus cũng áp dụng phương pháp đánh giá chế độ ăn 24h Recall để tìm ra nguyên nhân gây béo phì cho trẻ và thiết kế khẩu phần ăn khoa học hơn.

Để biết thêm thông tin và đặt lịch hẹn, bạn có thể liên hệ qua fanpage/Zalo CarePlus Clinic Vietnam, truy cập vào trang web www.careplusvn.com, gọi hotline 1800 6116 hoặc gửi email tới [email protected].

Bài viết liên quan