Mụn trứng cá, một loại mụn nhỏ tròn đặc trưng, thường gặp ở vùng da mặt, có thể gây khó chịu và tổn hại da. Nhiều người có ý định nặn mụn trứng cá nhưng liệu đây có phải phương pháp tốt nhất để chăm sóc da mặt?
TÓM TẮT
Lưu ý trước khi nặn mụn
Đối với các trường hợp mụn nhẹ, hãy để mụn tự tiến triển và biến mất trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, khi mụn trứng cá nặng và lan tỏa sang các vùng da khác, việc thăm khám tại các trung tâm da liễu đáng tin cậy là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho da mặt bạn.
Bạn đang xem: Vì sao không nên nặn mụn trứng cá?
Đừng nặn mụn một cách tự do
Tuyệt đối không nên nặn mụn trứng cá bằng tay không. Nếu mụn đã trở nên quá cứng và phần giữa lộ rõ, hãy rửa tay sạch bằng xà phòng, lau khô và nhẹ nhàng bóp vào vùng xung quanh để mụn nhanh chóng ra.
Ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh
Xem thêm : Trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày?
Để giảm nguy cơ mụn trứng cá, hãy uống đủ nước và ăn nhiều hoa quả và thực phẩm giàu chất xơ. Hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, thay thế các thực phẩm chứa đường bằng rau, củ, quả tươi giàu vitamin để cung cấp dưỡng chất cho da.
Vệ sinh và chăm sóc da đúng cách
Vệ sinh da mặt thường xuyên và nhẹ nhàng là điều cần thiết, đặc biệt với những người thường xuyên trang điểm. Hãy sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da một cách tối ưu. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ để đảm bảo làn da luôn đẹp và khỏe mạnh.
Hạn chế thực phẩm gây kích ứng da
Tránh ăn các đồ cay nóng, thực phẩm đóng hộp, dầu mỡ và các chất kích thích. Cũng hạn chế tiếp xúc với rượu, bia và các chất gây kích ứng da khác.
Giấc ngủ và vệ sinh vật dụng cá nhân
Xem thêm : Nấc cụt: Biểu hiện phổ biến và cách chữa hiệu quả tại nhà
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể thư giãn và giải tỏa stress. Thay ga, gối và drap thường xuyên để đẩy lùi vi khuẩn và loại bỏ tế bào chết trên da.
Để biết thêm thông tin và nhận tư vấn chuyên sâu, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Bạn có thể đặt lịch khám trực tuyến qua website của bệnh viện.
Ảnh minh họa: Mụn trứng cá trên da mặt
Nguồn: Link
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
