Sữa là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài việc duy trì một chế độ ăn hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày, việc bổ sung sữa bầu phù hợp sẽ giúp mẹ thấp thu toàn bộ dưỡng chất khó có được từ những bữa ăn, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và sự phát triển của bé.
Vinamilk giới thiệu đến bạn top 12 loại sữa cho bà bầu tốt nhất hiện nay, được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả cho mẹ bầu. Hãy cùng Vinamilk tìm hiểu chi tiết các dòng sữa này và đưa ra lựa chọn mua cũng như sử dụng sữa cho mẹ bầu tốt, an toàn và thông minh nhé!
Bạn đang xem: [TOP] 12 LOẠI SỮA CHO BÀ BẦU TỐT GIÀU DƯỠNG CHẤT CHO MẸ VÀ BÉ
Sữa bầu tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh
TÓM TẮT
Tiêu chí lựa chọn loại sữa cho bà bầu tốt nhất giúp mẹ bé khỏe mạnh
Hầu hết các loại sữa bầu đều cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé trong thai kỳ. Tuy nhiên, mỗi cơ địa bà bầu có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt. Do đó, việc tìm hiểu trước các tiêu chí lựa chọn sữa bầu phù hợp cho mẹ bầu là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số tiêu chí cần lưu ý khi chọn sữa bầu:
1. Đầy đủ dinh dưỡng
Hãy lựa chọn loại sữa đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, thay thế cho cá, thịt,…khi mẹ không có cảm giác thèm ăn.
Vì sữa dành cho bà bầu thường chứa các thành phần dinh dưỡng như DHA, sắt, canxi, chất xơ, axit folic. Hàm lượng sắt và kẽm trong sữa bầu có thể hỗ trợ cải thiện sự hấp thu canxi của mẹ và sự phát triển xương của bé. Đồng thời nếu thai nhi chậm phát triển hơn bình thường nên lựa chọn sữa giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất.
Xem thêm : Dù hấp cá thế nào cũng đừng bỏ 2 loại gia vị này vào, 90% mọi người mắc lỗi
Lưu ý khi lựa chọn sữa, mẹ hãy tham khảo các thành phần trên bao bì để có sự lựa chọn tốt nhất và bảo vệ sức khỏe cho con và bản thân mình.
2. Sữa hợp khẩu vị bà bầu
Vì thời gian mang thai các mẹ bầu sẽ hay ốm nghén, mệt mỏi và gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống. Vì vậy, cần chọn sữa bầu theo khẩu vị mà bản thân yêu thích.
Điều cần quan tâm nhất là hương vị của sữa, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có hương vị quen thuộc và dễ uống. Tuy nhiên cần đọc bảng thành phần trước khi mua để tránh những thành phần có nguy cơ gây dị ứng.
3. Sữa có độ ngọt thích hợp
Để tránh trường hợp tiểu đường thai kỳ nên chọn các sữa bầu không chứa nhiều đường. Các loại sữa có hương vị tự nhiên có thể là sữa nguyên chất hoặc sữa có độ ngọt vừa phải, thanh mát hơn. Khi có độ ngọt hợp lý sẽ giúp các mẹ bớt lo lắng hơn về tình trạng cân năng, hàm lượng đường trong máu.
4. Sữa bầu dễ tiêu hóa
Để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của mẹ bầu được ổn định nên bổ sung nhiều chất xơ. Lựa chọn sữa bầu có nhiều chất xơ giúp các mẹ hạn chế tình trạng táo hoặc tiêu chảy.
Tìm hiểu thêm: Các loại sữa bầu tốt cho 3 tháng cuối giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Uống sữa bầu tốt bổ sung nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe
1. Sữa bầu Dielac Mama Gold
- Thương hiệu: Vinamilk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Thành phần chính: Sữa bột, đường tinh luyện, chất xơ hòa tan, đạm Whey, chất béo sữa, các khoáng chất, các vitamin, sắt sulfat,…
- Phù hợp: Phù hợp với mẹ bầu từ tháng đầu mang thai trở đi
- Giá bán tham khảo: 215.000đ/hộp/900g
Sữa Dielac Mama Gold bổ sung Sắt (tăng thêm 25%) giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu trong quá trình mang thai và sinh con), canxi, chất xơ tiêu hóa hòa tan thế hệ mới Sc-FOS, I-ốt giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa, không bị táo bón khi mang thai.
Xem thêm : Sắt và Canxi uống cách nhau bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất?
Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung DHA (tăng thêm 30%*), axit folic, canxi hỗ trợ sự phát triển của não bộ, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh và hệ xương của thai nhi. Sữa bầu Dielac Mama Gold đã giảm bớt 20% chất béo, nên mẹ có thể yên tâm, không phải lo về tình trạng thừa cân sau khi sinh.
Mùi hương vani của sữa bà bầu tốt Dielac Mama Gold dễ uống, thơm ngon, không quá ngọt, không quá béo, giúp cho mẹ vượt qua những cơn ốm nghén dễ dàng hơn.
Sữa Dielac Mama Gold cung cấp nhiều dưỡng chất dưỡng cần thiết cho mẹ bầu
Sữa Dielac Mama Gold cung cấp nhiều dưỡng chất dưỡng cần thiết cho mẹ bầu
2. Sữa bầu Optimum Mama Gold
- Thương hiệu: Vinamilk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Thành phần chính: Sữa bột, đường tinh luyện, chất xơ hòa tan, đạm Whey, bột kem thực vật, các khoáng chất, các vitamin, sắt sulfat,….
- Phù hợp: Phù hợp với mẹ bầu từ các tháng đầu của thai kỳ trở đi
- Giá bán tham khảo: 315.000đ/hộp/900g
Sữa bầu Optimum Mama Gold cũng chứa những thành phần quan trọng đối với hệ não cho bé như: cholin, i-ốt, DHA… Optimum Mama Gold cũng có chứa hệ chất xơ tiêu hóa hòa tan tiên tiến SC-FOS và Inulin có tác dụng tích cực đến hệ tiêu hóa của mẹ, giảm tối thiểu tình trạng mẹ bị táo bón khi mang thai.
Loại sữa bầu này cũng giúp cung cấp các vitamin A, C, D3 cùng kẽm, selen giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Sữa bổ sung chất sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ và chứa hàm lượng canxi cao kết hợp với vitamin D3, phốt pho giúp hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ.
Với mùi hương Vani thơm ngon, sữa bà bầu tốt nhất Optimum Mama Gold sẽ giúp cho mẹ bầu bớt ngấy, có thể thay thế bữa ăn phụ, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh. Các mẹ nên uống 2 ly mỗi ngày đáp ứng 100% nhu cầu acid folic giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi nhé.
Sữa bầu Optimum Mama Gold tốt cho đề kháng của mẹ và bé
Sữa bầu Optimum Mama Gold tốt cho đề kháng của mẹ và bé
3. Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula
- Thương hiệu: Royal AUSNZ
- Xuất xứ: Úc
- Nơi sản xuất: Úc
- Thành phần chính: DHA, chất xơ, sữa cô đặc, các loại vitamin (A, D, E, K
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
