Cách thông tắc tia sữa hiệu quả: Những gợi ý cho mẹ mới sinh

Mẹ mới sinh thường gặp khó khăn khi tắc tia sữa. Cảm giác đau đớn, khó chịu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến việc cung cấp sữa cho bé. Hiểu được những khó khăn này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gợi ý để thông tắc tia sữa hiệu quả và giúp bạn giảm đau đớn, khó chịu.

Nguyên nhân gây tắc tia sữa

Có nhiều nguyên nhân gây tắc tia sữa. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

Bạn đang xem: Cách thông tắc tia sữa hiệu quả: Những gợi ý cho mẹ mới sinh

• Áp lực lên vú từ áo ngực chật hoặc cho con bú quá thường xuyên.
• Các vấn đề về núm vú và hút sữa.
• Yếu tố nguy cơ như tiền sử viêm vú, nứt da trên núm vú, chế độ ăn uống không đủ, hút thuốc, căng thẳng và mệt mỏi.

Dấu hiệu và biến chứng của tắc tia sữa

Xem thêm : Bác sĩ trả lời: Bà bầu có được uống trà sữa không?

Tắc tia sữa xảy ra khi ống dẫn sữa trong vú bị tắc hoặc sữa không được giải phóng khỏi bầu ngực. Các dấu hiệu của tắc tia sữa bao gồm xuất hiện khối u, sữa căng xung quanh khối u, đau hoặc sưng gần khối u và cảm giác khó chịu giảm sau khi cho ăn hoặc hút sữa. Biến chứng nguy hiểm khi bị tắc tia sữa là viêm vú.

Cách thông tắc tia sữa hiệu quả

Thông thường, các triệu chứng của tắc tia sữa có thể điều trị tại nhà. Một số biện pháp giảm đau và thông tắc tia sữa bao gồm:

• Đắp miếng đệm nóng hoặc ngâm ngực trong bồn nước muối ấm để giúp thông tắc tia sữa.
• Thay đổi tư thế cho con bú sao cho dễ dàng hút sữa và thoát tia sữa.
• Xoa bóp vùng tắc nghẽn theo chiều từ trên xuống và ra ngoài về phía núm vú.
• Tránh véo hoặc cố gắng làm đau vú để giải thoát khỏi cục sữa.
• Mặc quần áo rộng rãi và không mặc áo ngực có gọng.

Phòng ngừa tắc tia sữa

Xem thêm : Sữa With Mom: Sản phẩm dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của con bạn

Để ngăn ngừa tắc tia sữa, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Cho bé bú từng bên vú trong suốt thời gian cho con bú.
• Mặc quần áo rộng rãi và tránh các tư thế gây áp lực hoặc sức nặng lên bầu ngực.
• Cho bé bú theo nhu cầu hoặc theo lịch trình thường xuyên để làm rỗng bầu ngực thường xuyên.
• Massage ngực thường xuyên tránh hình thành cục sữa.
• Giãn cách cữ vắt sữa và chế độ ăn uống khoa học lành mạnh.
• Nghỉ ngơi hợp lý và uống đủ nước.

Đừng lo lắng nếu bạn gặp tắc tia sữa. Với những gợi ý và phòng ngừa trên, bạn có thể giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn