Cách vắt sữa mẹ bằng tay: Hướng dẫn chi tiết và hiệu quả

Vắt sữa mẹ là phương pháp được đánh giá cao khi mẹ không thể cho con bú hoặc không thể tiếp xúc trực tiếp với con. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách và hiệu quả.

Giải thích vắt sữa mẹ là gì?

Vắt sữa mẹ là cách thu sữa từ ngực mẹ để cung cấp cho bé khi mẹ không thể cho con bú trực tiếp. Đây là phương pháp phổ biến và rất hữu ích khi mẹ đang bị cách ly do bệnh truyền nhiễm hoặc bé sinh non. Vắt sữa cũng được thực hiện khi mẹ muốn cho con ăn sữa mẹ thay vì sữa bột.

Bạn đang xem: Cách vắt sữa mẹ bằng tay: Hướng dẫn chi tiết và hiệu quả

Cách vắt sữa bằng tay đúng cách, hiệu quả

1. Dụng cụ chuẩn bị

• Cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch và tiệt trùng.
• Túi trữ sữa mẹ chuyên dụng.
• Thìa nhỏ rửa sạch (dùng khi vắt sữa ra cốc).

2. Rửa tay

• Rửa tay thật sạch trước khi vắt sữa để đảm bảo vệ sinh.

3. Đặt khăn ấm lên bầu vú

• Nhúng một chiếc khăn tay vào nước ấm và đặt lên bầu vú trong khoảng 2 phút để giúp bầu vú thư giãn.

4. Mát xa đều đặn bầu vú

• Mát xa bầu vú để giúp chuẩn bị tốt nhất cho việc vắt sữa. Xoa bóp nhẹ, mát xa bầu vú ở hai bên để thư giãn và kích thích tiết sữa.

5. Ngồi thẳng lưng

• Ngồi thẳng và nghiêng người về phía trước. Điều này giúp việc vắt sữa dễ dàng và thuận lợi hơn.

6. Đặt ngón tay lên trên túi sữa trong bầu ngực

• Đặt ngón tay cái lên trên núm vú và ngón tay trỏ bên dưới núm vú để tạo thành hình chữ “C” hoặc “U”. Điều chỉnh vị trí ngón tay cho phù hợp với cỡ ngực của bạn.

7. Sử dụng lực để ấn vào thành ngực

• Ấn nhẹ và chắc chắn vào thành ngực. Đừng dùng lực trực tiếp bóp vào bầu vú và tránh đè ép quá chặt. Sử dụng ngón cái và ngón trỏ để ấn trực tiếp vào mô ngực.

8. Tiến hành vắt sữa

• Sử dụng ngón tay cái và các ngón tay khác để tạo một lực cuộn ra phía ngoài và ép trực tiếp vào bầu ngực. Ấn, ép và thả lỏng từ từ. Lặp lại như thể nhịp điệu đang cho bé bú.

9. Bảo quản sữa được vắt trong bình

• Vắt sữa trực tiếp vào bình đựng hoặc túi trữ sữa. Sử dụng cốc có miệng rộng để thuận tiện rót sữa vào bình hoặc túi.

10. Lặp lại cách vắt sữa cho bầu vú còn lại

• Thay đổi vị trí ngón tay để vắt toàn bộ sữa trong tuyến sữa.

Chú ý trong quá trình vắt sữa bằng tay

• Để khăn bên cạnh để lau sữa tràn hoặc nhỏ ra bên ngoài.
• Kiên trì trong quá trình vắt sữa và thử nghiệm những vị trí tay khác nhau để tìm ra cách vắt sữa hiệu quả nhất.

Xem thêm : Tin tức

Cách vắt sữa mẹ bằng tay là phương pháp đơn giản và hữu ích. Hy vọng rằng những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn thực hiện được công việc này một cách hiệu quả.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn