Thai 32 tuần nặng bao nhiêu? Những điều mẹ bầu cần lưu ý ở giai đoạn này

Mẹ bầu ở tuần thai thứ 32 sẽ tăng cân nhanh chóng, vì vậy chế độ ăn uống phù hợp là rất quan trọng để giúp bé phát triển cân nặng tốt. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu xem thai nhi 32 tuần nặng bao nhiêu và những điều mẹ bầu cần biết nhé!

Thai 32 tuần nặng bao nhiêu?

Mang thai là một chặng đường dài và quan trọng đối với mỗi người mẹ, kéo dài khoảng 40 tuần. Khi thai nhi ở tuần thứ 32, thì mẹ bầu đã bước vào tháng thứ tám của thai kỳ, đây là giai đoạn nhạy cảm mà các mẹ cần chú ý. Một trong những thông tin đáng quan tâm nhất là thai 32 tuần nặng bao nhiêu và sự phát triển của bé có tốt hay không.

Bạn đang xem: Thai 32 tuần nặng bao nhiêu? Những điều mẹ bầu cần lưu ý ở giai đoạn này

Theo chuẩn quốc tế mới cập nhật, thai nhi ở tuần thứ 32 sẽ có những chỉ số về cân nặng và kích thước như sau:

• Cân nặng: Từ 1600 – 1800 gram.
• Chiều dài xương đùi: Khoảng 61mm.
• Chu vi vòng bụng: Khoảng 279mm.
• Đường kính lưỡng đỉnh của thai nhi: Xấp xỉ 81mm.
• Chiều dài xương mũi: Xấp xỉ 10.1mm.

Từ tuần 32 trở đi, cân nặng của bé sẽ tăng khoảng 230 – 250 gram mỗi tuần. Điều này có thể khiến chỉ số về kích thước và cân nặng thực tế của thai nhi dao động, không giống hoàn toàn so với chuẩn, nhưng mẹ bầu không cần lo lắng quá.

Một số thay đổi của thai ở tuần 32

Ngoài việc quan tâm về cân nặng, mẹ bầu cũng muốn biết về sự phát triển và thay đổi của thai nhi trong giai đoạn này. Với tuần 32, thai nhi có những thay đổi đáng chú ý sau đây:

Thay đổi về cơ quan sinh dục: Việc thay đổi vị trí của cơ quan sinh dục là rất quan trọng trong giai đoạn này. Nếu là bé trai, bộ phận sinh dục của bé sẽ di chuyển từ bụng xuống bìu đúng vị trí. Tương tự, bé gái cũng có sự thay đổi tương tự. Hormone thai kỳ trong giai đoạn này sẽ làm phù nề phần bìu của bé trai và âm hộ của bé gái, nhưng không đáng lo vì tình trạng này sẽ chỉ tồn tại một thời gian ngắn và sau đó tự giảm đi.

Xem thêm : Ở cữ bao lâu được uống nước đá?

Vị trí của thai nhi: Một điều mẹ cần quan tâm là thai nhi ở tuần 32 đã quay đầu hay chưa? Từ tuần thứ 34 đến 38, bé sẽ phát triển nhanh chóng, cân nặng tăng 230 – 250 gram mỗi tuần. Giai đoạn này cũng khiến không gian trong túi thai hẹp lại và làm bé cảm thấy khó chịu. Do đó, thai nhi sẽ có xu hướng cuộn tròn người lại, quay đầu xuống dưới và mông lên trên về phía đáy tử cung.

Phản xạ giật mình: Các giác quan của bé đã phát triển đáng kể trong giai đoạn này, cho phép bé nghe thấy âm thanh từ bên ngoài. Khi có tiếng động mạnh từ bên ngoài, bé sẽ có phản xạ giật mình, vung chân và tay ra khỏi cơ thể, sau đó co lại ngay lập tức.

Thân nhiệt: Trong giai đoạn này, cơ thể của bé sẽ tăng cường sản xuất enzyme, protein và hình thành chất béo lâu giúp bé giữ ấm sau khi ra khỏi bụng mẹ.

Những thay đổi của mẹ bầu ở tuần thứ 32 mang thai

Không chỉ thai nhi, mẹ bầu cũng có những thay đổi quan trọng về cơ thể và cảm xúc trong giai đoạn này.

Những thay đổi về cơ thể

Mẹ bầu sẽ có cảm giác khó thở, tức bụng vì thai nhi phát triển nhanh, đè ép cơ hoành và phổi.

Bé sẽ ngồi trên dạ dày của mẹ, gây ra các vấn đề như ợ nóng, khó tiêu và trào ngược dạ dày. Mẹ cần chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no để giảm cảm giác khó chịu.

Xem thêm : Chất béo – Bạn nên ăn bao nhiêu và loại nào tốt nhất?

Chân của mẹ sẽ sưng, phù trong giai đoạn này. Mẹ cần đặt chân lên cao để giảm tình trạng này và giúp máu trở về thân người.

Thân nhiệt của mẹ có thể tăng lên vài độ so với bình thường, khiến mẹ cảm thấy nóng hơn người khác xung quanh.

Những thay đổi về mặt cảm xúc

Các thay đổi về cảm xúc của mẹ bầu trong giai đoạn này là điều đáng quan tâm. Mẹ sẽ có cảm giác lo lắng và hồi hộp trong những tháng cuối thai kỳ. Vừa hồi hộp, vui mừng vì sắp gặp thiên thần bé nhỏ của mình, đồng thời cũng lo lắng về những vấn đề có thể xảy ra với con.

Mẹ bầu ở giai đoạn này khá nhạy cảm và nên chia sẻ cảm xúc với mọi người để giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời không ảnh hưởng đến bé. Mẹ cần chuẩn bị hành trang đi sinh để cảm thấy yên tâm hơn.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý ở giai đoạn này

Để đảm bảo sự phát triển tốt của thai nhi và sức khỏe của mẹ, cần lưu ý một số điều sau đây:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ: Bao gồm các nhóm chất protein, đạm, chất xơ, tinh bột… Hạn chế ăn đồ quá ngọt, cay nóng, đồ ăn nhanh, các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…
• Bổ sung đạm từ nguồn dinh dưỡng như cá, trứng, sữa, quả hạch, bơ, đậu…
• Bổ sung các loại vitamin, acid folic, sắt… theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Bổ sung calci giúp bé hoàn thiện xương và ngăn ngừa các bệnh về xương sau này.
• Uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường hoạt động trao đổi chất của mẹ và bé.
• Vận động nhẹ nhàng, thể dục hàng ngày để cung cấp sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của bé.
• Theo dõi sức khỏe thai nhi thường xuyên để biết được tình trạng phát triển của bé và kịp thời điều chỉnh nếu có bất thường.

Đó là những điều mà Nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ đến các mẹ về câu hỏi thai 32 tuần nặng bao nhiêu và những thay đổi quan trọng của mẹ và bé trong giai đoạn này. Mong rằng các mẹ sẽ hiểu và lưu ý những điều trên để cả mẹ và bé đều phát triển an toàn và khỏe mạnh. Hãy theo dõi trang web của Nhà thuốc Long Châu để cập nhật thông tin về sức khỏe thai sản trong thời gian sắp tới nhé!

Caption: Bé ở tuần thứ 32 đang phát triển và tăng cân mỗi tuần

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn