Tin tức: Bà bầu uống rau má có tác dụng gì với thai kỳ?

Bà bầu có nên dùng rau má không?

Rau má là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, khi mang bầu, việc lựa chọn thực phẩm cần cẩn thận để tránh tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi. Trước khi tìm hiểu về tác dụng của rau má đối với bà bầu, mẹ bầu cần biết rằng nên lựa chọn loại rau này như một phần của chế độ ăn trong thai kỳ hay không. Các chuyên gia sản phụ khoa khuyến nghị bà bầu có thể ăn hoặc uống nước ép từ rau má, nhưng không nên dùng thường xuyên và chỉ nên dùng ở mức độ an toàn.

Bà bầu uống rau má có tác dụng như thế nào với thai kỳ?

Rau má là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin và các chất có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn đang tự hỏi bà bầu uống nước rau má có tác dụng gì, dưới đây là một số lợi ích điển hình:

Bạn đang xem: Tin tức: Bà bầu uống rau má có tác dụng gì với thai kỳ?

• Giảm cảm giác căng thẳng và lo âu: Rau má chứa hoạt chất triterpenoids, giúp cải thiện chức năng thần kinh và giảm nguy cơ cho bé phát triển chậm và khả năng học tập suy giảm.
• Giúp lợi tiểu: Rau má là một loại dược liệu được sử dụng để hỗ trợ chữa lợi tiểu. Bà bầu có thể uống nước rau má để giảm tình trạng tiểu rắt và bí tiểu do bé chèn ép lên bàng quang.
• Hạ sốt: Rau má có tính hàn, giúp giảm sốt và giải nhiệt. Nước rau má còn giúp bổ sung nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Hỗ trợ chữa bệnh trĩ: Rau má giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm táo bón, từ đó chữa bệnh trĩ hiệu quả.
• Giúp cải thiện sắc đẹp da: Rau má chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Tham vấn bác sĩ sản khoa về vấn đề bà bầu uống rau má có tác dụng gì sẽ giúp thai phụ biết cách dùng rau má an toàn cho thai kỳ

Những điều cần lưu ý để việc uống rau má không gây hại cho thai kỳ

Xem thêm : Siêu Âm Con Gái Hay Khép Chân Có Đúng Không?

Mặc dù rau má có nhiều lợi ích cho bà bầu, việc sử dụng rau má trong thai kỳ cũng có thể gây hại cho thai nhi. Để đảm bảo việc sử dụng rau má mang lại hiệu quả như mong muốn, bà bầu cần lưu ý:

• Người có tiền sử động thai, sảy thai, hệ tiêu hóa không ổn định, sức khỏe kém không nên uống rau má.
• Mẹ bầu có cơ địa yếu muốn dùng rau má nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa.
• Không nên uống nước rau má sống để tránh nguy cơ ảnh hưởng từ dư lượng thuốc trừ sâu gây ngộ độc, rối loạn tiêu hóa. Hãy đun sôi rau má trước khi sử dụng.
• Chỉ nên dùng khoảng 40g rau má xay thành nước mỗi ngày và không nên sử dụng liên tục hàng ngày để tránh tăng cường lượng đường và cholesterol trong máu, gây nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
• Chọn nguồn cung cấp rau má uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Trước khi xay rau má để lấy nước uống, hãy rửa sạch và ngâm qua nước muối khoảng 30 phút.
• Tuyệt đối không uống nước rau má trong 3 tháng đầu của thai kỳ để tránh nguy cơ sảy thai.
• Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ không nên sử dụng rau má.

Lưu ý rằng thông tin về tác dụng của rau má khi uống trong thai kỳ chỉ mang tính chất tham khảo. Mỗi thai phụ có cơ địa và quá trình mang thai riêng biệt, vì vậy nếu muốn sử dụng rau má, bà bầu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa để được hướng dẫn chi tiết và an toàn nhất.

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn