Thai nhi 14 tuần tuổi đã trải qua những thay đổi đáng kể trong quá trình phát triển. Bé ngày càng mũm mĩm hơn và có thể bắt đầu mọc tóc và lông. Mẹ bầu cũng trải qua những biến đổi thể chất và tinh thần. Để hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi 14 tuần tuổi và chế độ dinh dưỡng nên có của mẹ bầu, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
TÓM TẮT
Thai nhi 14 tuần tuổi có hình thái như thế nào?
Thai nhi 14 tuần tuổi đã trải qua những biến đổi rõ rệt về hình thái. Bé có chiều dài khoảng 8,7cm và cân nặng khoảng 43g, tương đương với một quả chanh. Tay và chân đã dài và bắt đầu mọc lông để giữ ấm cho bé. Các cơ quan trong cơ thể cũng đang hoàn thiện chức năng và đi vào hoạt động. Bạn cũng có thể nhìn thấy mũi, trán, cằm và bé có thể chuyển động như đưa tay lên miệng để mút.
Bạn đang xem: Thai nhi 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? Chế độ dinh dưỡng nên có của mẹ bầu
Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần thai thứ 14
Mẹ bầu cũng có những thay đổi về thể chất và cảm xúc. Cơ thể mẹ đã dần thích nghi với sự xuất hiện của thai nhi nên các triệu chứng nôn nghén cũng đã giảm bớt. Mẹ bầu cũng tăng cân nặng và vùng kín có thể cảm thấy ẩm ướt hơn. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể gặp phải cảm giác đau nhói ở hai bên bụng. Về mặt cảm xúc, có khá nhiều mẹ bầu gặp tình trạng trầm cảm.
Chế độ dinh dưỡng nên có ở mẹ bầu mang thai 14 tuần
Xem thêm : Bà bầu ăn mận có được không và 1001 công thức món ngon
Để thai nhi 14 tuần tuổi phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu cần cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Mẹ bầu nên ăn những thực phẩm giàu chất đạm, sắt, vitamin A, vitamin C, vitamin D và cholesterol không béo. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên vận động hàng ngày và tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức chịu đựng và sẵn sàng cho quá trình sinh đẻ.
Mang thai là một quá trình lâu dài và đầy biến đổi. Để trẻ phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu cần chuẩn bị chu đáo về mặt dinh dưỡng và sinh hoạt. Hi vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình phát triển của thai nhi 14 tuần tuổi.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
