Khi bé bị tiêu chảy, việc chăm sóc dinh dưỡng cho bé là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh không biết rõ bé bị tiêu chảy cần ăn gì và cần tránh gì, đặc biệt là với sữa chua. Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi “Bé bị tiêu chảy, có nên cho bé ăn sữa chua hay không?”.
TÓM TẮT
Bệnh tiêu chảy là gì?
Trước khi tìm hiểu xem bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không, hãy hiểu rõ về căn bệnh tiêu chảy trước. Tiêu chảy là tình trạng rối loạn tiêu hóa, khiến bé đi ngoài có phân lỏng, nhiều nước và số lần đi ngoài tăng từ 3 lần/ngày trở lên. Có hai loại tiêu chảy, đó là tiêu chảy cấp và tiêu chảy mạn. Tiêu chảy cấp thường kéo dài từ 1 – 2 ngày, do nhiễm vi khuẩn hoặc virus từ thức ăn. Tiêu chảy mạn kéo dài từ 3 đến 4 tuần và có nhiều nguyên nhân như hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột, bệnh celiac…
Bạn đang xem: Bé bị tiêu chảy, có nên cho bé ăn sữa chua?
Bé bị tiêu chảy, có nên cho bé ăn sữa chua không?
Xem thêm : Tin tức: Tiểu đường thai kỳ – Chữa trị và phòng ngừa
Trẻ hoàn toàn có thể ăn sữa chua khi bị tiêu chảy. Sữa chua là sản phẩm từ sữa động vật đã được lên men lactic, vì vậy nó chứa nhiều protein và đường lactose dễ tiêu hóa. Sữa chua có lợi khuẩn giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu bé ăn sữa chua mà tình trạng bệnh trở nên nặng hơn hoặc gây đầy hơi chướng bụng, thì nên ngừng cho bé dùng sữa chua.
Hình ảnh minh họa: Bé bị tiêu chảy ăn sữa chua được không?
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bé bị tiêu chảy
Thực phẩm nên bổ sung khi bé bị tiêu chảy
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi bé bị tiêu chảy. Bé có thể bị còi cọc, nhẹ cân và suy dinh dưỡng khi bị tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển sau này. Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung cho bé:
- Gừng: Gừng có tác dụng giảm nhu động ruột và giúp chất thải đi qua đường tiêu hóa chậm hơn. Mẹ có thể pha trà gừng hoặc ngâm gừng trong nước ấm và cho bé uống.
- Gạo trắng: Gạo là nguồn cung cấp năng lượng tốt, giúp ruột hoạt động ổn định và làm se phân, giảm triệu chứng tiêu chảy. Mẹ có thể dùng gạo nấu cơm hoặc cháo cho bé.
- Bánh mì: Bánh mì trắng giúp bé no lâu mà không gây đầy bụng. Ngoài ra, bánh mì còn giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa tiêu chảy.
- Các loại thịt: Thịt là nguồn cung cấp protein quan trọng cho bé. Mẹ có thể chế biến các loại thịt như gà, lợn, bò… nhưng tránh chiên rán nhiều dầu mỡ.
- Sữa chua: Bé có thể ăn sữa chua vì nó chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa. Nếu bé phản ứng tiêu chảy tệ hơn sau khi ăn sữa chua, mẹ nên ngừng cho bé ăn.
- Các loại hoa quả: Bổ sung đủ nước và điện giải là rất quan trọng khi bé bị tiêu chảy. Mẹ có thể cho bé ăn chuối, ổi, hồng xiêm…
Hình ảnh minh họa: Bé bị tiêu chảy ăn sữa chua được không là điều mà nhiều bậc phụ huynh băn khoăn
Trẻ bị tiêu chảy nên kiêng gì?
Xem thêm : Thai 9 Tuần Đã Bám Chắc Chưa? Những Lưu Ý Dành Cho Mẹ Bầu
Ngoài những thực phẩm có lợi, bậc phụ huynh cần chú ý những thực phẩm trẻ cần kiêng khi bị tiêu chảy:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa lactose: Nếu bé không dung nạp lactose, mẹ có thể cho bé dùng loại sữa không chứa lactose và không dùng các sản phẩm từ sữa bò nếu bé bị dị ứng.
- Trái cây chứa nhiều chất xơ: Chất xơ làm tăng hoạt động ruột, gây nặng triệu chứng tiêu chảy. Mẹ không nên cho bé ăn trái cây như đào, lê, mận…
- Các món ăn chiên xào: Lượng dầu mỡ trong các món này ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa và sức khỏe của bé.
- Hải sản, thủy sản: Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn hải sản, bởi chúng có thể gây dị ứng và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.
Tiêu chảy là một căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua hay không, cũng như cung cấp thêm thông tin về thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bé bị tiêu chảy.
Xem thêm:
- Làm gì khi trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị tiêu chảy?
- Trẻ bị tiêu chảy uống thuốc gì? Lưu ý trước khi điều trị
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
