Chào các bà bầu và các bà mẹ mới sinh. Một trong những thắc mắc thường gặp của các bà mẹ là “Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?” và “Làm thế nào để biết bé đã no?”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá câu trả lời cho những thắc mắc này.
TÓM TẮT
Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh
Ngay sau khi sinh, dạ dày của bé còn nhỏ, chỉ chứa được khoảng 5 – 7 ml sữa mỗi lần bú. Nhưng dạ dày của bé sẽ phát triển theo từng ngày. Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 6 sau sinh, dạ dày của bé sẽ có kích thước bằng quả nho, có thể chứa được 30 – 60ml sữa mỗi lần bú. Khi bé được 1 tháng tuổi, dạ dày của bé to bằng quả trứng, và bé có thể bú được 80 – 150ml sữa mỗi lần bú. Và trong giai đoạn từ 6 tháng đến 1 tuổi, dạ dày bé đã lớn tương đương một quả bưởi nhỏ, có thể chứa được khoảng 200 – 250ml sữa mỗi lần bú.
Bạn đang xem: Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ? Dấu hiệu bé đã bú no?
Dạ dày của trẻ phát triển từng ngày nên lượng sữa cũng cần thay đổi tương ứng.
Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?
Dưới đây là một số lượng sữa phổ biến được các chuyên gia khuyến cáo, tuy nhiên ba mẹ cần nhớ rằng đây chỉ là con số để tham khảo và lượng sữa có thể thay đổi tùy theo thể trạng và nhu cầu của mỗi bé. Mẹ cần quan sát kĩ biểu hiện no, đói của bé để điều chỉnh lượng sữa sao cho phù hợp.
Lượng sữa cho trẻ trong 1 tuần đầu sau sinh
- Trẻ sơ sinh 1 ngày tuổi: 5 – 7ml/lần, 8 – 12 lần/ngày.
- Trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi: khoảng 14ml/lần, 8 – 12 lần/ngày.
- Trẻ sơ sinh 3 ngày tuổi: 22 – 27ml/lần, 8 – 12 lần/ngày.
- Trẻ sơ sinh 4 – 6 ngày tuổi: khoảng 30ml/lần, 8 – 12 lần/ngày.
- Trẻ sơ sinh 7 ngày tuổi: 35ml/lần, 8 – 12 lần/ngày.
Lưu ý: Cữ bú của trẻ trong 1 tuần đầu sau sinh cách nhau khoảng 3 tiếng với bé bú sữa công thức và 2 tiếng với bé bú mẹ. Lượng sữa có thể được điều chỉnh tăng hoặc giảm tùy vào nhu cầu của bé.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 2 tuần tuổi – 3 tháng tuổi
Xem thêm : Bí mật về việc bầu 3 tháng đầu có ăn cải xanh được không
Bước sang tuần thứ 2, dạ dày của bé đã lớn dần và ổn định hơn, bé cũng đã làm quen với môi trường xung quanh. Số lượng sữa cụ thể như sau:
- Từ tuần thứ 2 đến 1 tháng tuổi: khoảng 35 – 60ml/lần, 6 – 8 lần/ngày.
- Trẻ sơ sinh tháng thứ 2: 60 – 90ml/lần, 5 – 7 lần/ngày.
- Từ tháng thứ 3 trở đi: khoảng 60 – 120ml/lần.
Lượng sữa cho bé giai đoạn 4 – 6 tháng tuổi
Bé đã vận động nhiều hơn và biết lật, do đó, từ tháng thứ 4 năng lượng bé tiêu hao trong một ngày cũng tăng lên. Lượng sữa giai đoạn này tăng cụ thể như sau:
- Từ tháng thứ 4: khoảng 90 – 120ml/lần, 5 – 6 lần/ngày.
- Từ tháng thứ 5: khoảng 90 – 120ml/lần, 5 – 6 lần/ngày.
- Từ tháng thứ 6: 120 – 180ml/lần, 5 lần/ngày.
Lượng sữa cho trẻ từ tháng thứ 7 – 1 tuổi
Trẻ phát triển và tăng trưởng không ngừng từ tháng thứ 7 trở đi. Mẹ cần cho bé ăn dặm để đảm bảo bé được đủ chất dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh. Số lượng sữa giai đoạn này như sau:
- Từ tháng thứ 7: 180 – 220ml/lần.
- Từ tháng thứ 8: khoảng 200 – 240ml/lần.
- Từ tháng thứ 9 đến tháng thứ 12: 240ml/lần.
Ngoài ra, mẹ có thể tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo công thức:
Lượng sữa (ml)/ngày = Cân nặng trẻ x 150mlVí dụ, nếu bé nặng 5kg, lượng sữa một ngày bé cần bú là: 5 x 150 = 750ml.
Lưu ý: Đối với trẻ sử dụng sữa công thức, mẹ cần chọn loại sữa sao cho đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với trẻ. Ví dụ, trẻ dị ứng đạm sữa bò nên chọn loại sữa dành riêng cho cơ địa bé, trẻ sinh non tháng nên uống loại sữa giàu chất dinh dưỡng theo tư vấn của bác sĩ. Tuy nhiên, trẻ cần cân đối các loại dưỡng chất theo từng giai đoạn.
Xem thêm : Mẹ cần làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi mọc răng?
Với trẻ dưới 1 tuổi, sữa Morinaga Hagukumi số 1 (Hàng nội địa Nhật Bản) là lựa chọn tốt vì cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là các nucleotide và DHA cần thiết cho sự tăng trưởng thể chất và trí não của trẻ.
Dấu hiệu bé đã bú no
Đầu tiên, bạn cần nhận biết dấu hiệu bé muốn bú như:
- Trẻ há miệng và thè lưỡi.
- Ngọ nguậy đầu.
- Mút tay hoặc khua tay.
- Động tác chúm môi giống như đang bú.
- Phản xạ tìm kiếm như đang rúc vào ngực mẹ.
Bạn nên cho bé bú ngay khi nhận thấy những dấu hiệu trên, đừng để bé khóc mới cho bú vì khi đó bé đã quá đói, điều này sẽ làm bé khóc và khó dỗ hơn.
Khi bé đã bú đủ lượng sữa và no bụng, mẹ có thể nhận biết qua các biểu hiện sau:
- Bé ngừng bú, nhả ti mẹ hoặc nhả núm bình và quay đầu đi chỗ khác.
- Bé dễ bị phân tâm bởi những âm thanh xung quanh, biểu hiện mất tập trung khi bú.
- Sau khi bé đã bú một thời gian, ngực mẹ sẽ cảm giác không còn căng cứng hay chảy sữa nữa.
- Bé có giấc ngủ liền mạch chứng tỏ bé đã đủ năng lượng để ngủ sâu và say giấc.
Dấu hiệu bé bú chưa đủ no
Nếu mẹ thấy bé bú một cữ quá ngắn hoặc quá dài, điều này cũng chứng tỏ lượng sữa cung cấp cho bé chưa đủ. Đối với bé bú bình, nếu hết sữa mà bé vẫn còn phản xạ mút mạnh, rút bình ra bé khóc, có thể bé vẫn muốn bú thêm.
Ngoài ra, nếu bé chậm tăng cân, sụt cân, đây cũng là dấu hiệu cho thấy lượng sữa bé bú chưa đủ. Nếu trẻ không ốm mà trong thời gian dài không tăng cân, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Mẹ có thể tham khảo về lượng sữa mỗi cữ và mỗi ngày cho trẻ sơ sinh, nhưng cần áp dụng linh hoạt theo từng trường hợp và nhìn vào con mình. Mục tiêu cuối cùng là giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.
Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn
