Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần mẹ bầu không thể bỏ qua

Bạn là một người mẹ đang chờ đón ngày bé yêu chào đời? Bạn muốn biết những dấu hiệu sắp sinh quan trọng để chuẩn bị tốt nhất? Hãy đọc bài viết này để có đầy đủ thông tin cần thiết.

1. Một số dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần biết

1.1 Các dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần có sự báo trước

• Bề cao tử cung của mẹ nhỏ lại: Trước ngày sinh, bề cao tử cung thường giảm. Điều này giúp bạn dễ thở hơn vì bé đã di chuyển xuống khung chậu, không còn chèn lên các cơ quan nội tạng của bạn.

  Bạn đang xem: Dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần mẹ bầu không thể bỏ qua

• Xuất hiện cơn gò tử cung: Từ tuần 20 trở đi, bạn có thể cảm nhận những cơn gò tử cung nhưng chưa đau. Từ tuần 37 trở đi, những cơn gò này sẽ xuất hiện ngày càng nhiều. Chúng giúp bé điều chỉnh vị trí trong tử cung và giúp bạn quen dần với những cơn gò này.

• Đau lưng hoặc đau bụng: Sự thay đổi nội tiết khiến các khớp ở vùng chậu của bạn giãn ra. Điều này giúp khung chậu rộng hơn, tạo điều kiện cho bé dễ dàng di chuyển. Cảm giác đau lưng và đau bụng cũng có thể xuất hiện do sự thay đổi này.

• Xem thêm : Bà bầu uống nước mía được không? 13 tác dụng của nước mía với bà bầu

  Đi vệ sinh nhiều hơn bình thường: Bé di chuyển xuống khung chậu sẽ gây áp lực lên bàng quang và trực tràng, khiến bạn cảm thấy muốn đi tiểu và đại tiện nhiều hơn.

• Sưng nề vùng kín: Mạch máu nuôi dưỡng vùng kín của bạn trở nên giãn nở, khiến lưu lượng máu đến vùng kín nhiều hơn. Điều này dẫn đến sự sưng nề vùng kín, nhưng đồng thời cũng giúp giãn nở ống âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh.

1.2 Các dấu hiệu không báo trước

• Đau bụng dưới từng cơn: Các cơn gò tử cung gây ra những cơn đau bụng dưới kéo dài từ 15 – 20 giây, đều đặn mỗi 5 phút. Đây là dấu hiệu bạn bước vào giai đoạn chuyển dạ, chuẩn bị sinh.

• Ra nhớt hồng âm đạo: Nhớt hồng âm đạo chính là nút nhầy tử cung bong ra ngoài và lẫn một ít máu. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ tử cung đã chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình sinh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp một số tình trạng như phù nề chân và mất ngủ khi sắp gặp ngày sinh.

2. Mẹ nên làm gì nếu những dấu hiệu sắp sinh gây khó chịu?

• Xem thêm : 6 món mẹ bầu không nên ăn ngày Tết

  Dành thời gian nghỉ ngơi: Hạn chế công việc nặng và ưu tiên nghỉ ngơi. Hãy thư giãn bằng cách đọc sách, nấu ăn hay xem những bộ phim hài hước và tích cực.

• Chú ý tư thế nằm: Nằm nghiêng sang bên trái giúp cải thiện tuần hoàn máu và nuôi dưỡng bé tốt hơn.

• Chú ý cử động của bé: Bé thường cử động khoảng mỗi hai giờ, hãy theo dõi chắc chắn bé vẫn khỏe mạnh.

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như co thắt bụng, nước ối bất thường, sốt và đau bụng dữ dội, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.

Hy vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn. Hãy chuẩn bị tốt nhất và chúc bạn có một quá trình sinh con suôn sẻ và thành công!

Nguồn: https://muabimchocon.com
Danh mục: Tư Vấn