Sự thay đổi đặc biệt tuần 27 của các bà bầu

1.1 Sưng và phù

Trong giai đoạn tuần 27, tử cung của phụ nữ mang bầu đã phát triển đến kích thước gần như một quả bóng rổ. Điều đó dẫn đến việc gần 3/4 phụ nữ mang bầu bắt đầu gặp tình trạng sưng phù nhẹ ở các chi, đặc biệt là ở bàn chân, mắt cá chân và bàn tay.

Phù là hiện tượng xảy ra khi chất lỏng tích tụ trong cơ thể do sự tăng lưu lượng máu cũng như áp lực của tử cung lên tĩnh mạch chủ. Tình trạng này thường chỉ mang tính tạm thời và sau khi sinh con, cơ thể sẽ trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu phù quá mức, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn bởi đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Để giảm phù, hãy tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Bạn có thể thử một số bài tập phù hợp với giai đoạn mang bầu như đi bộ, bơi lội, nâng chân khi ngồi hoặc khi nằm, hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.

1.2 Thay đổi về rốn

Khi nhìn xuống cái bụng đang ngày càng căng ra, bạn có thể có 2 câu hỏi làm lo lắng. Một là, làm thế nào để giảm căng thẳng trên vùng rốn? Và hai, liệu rốn có thể trở lại kích thước ban đầu sau khi sinh con không? Câu trả lời cho câu hỏi thứ nhất là, bạn không thể làm gì ngoài việc dọn dẹp vùng rốn để giảm cảm giác khó chịu. Câu trả lời cho câu hỏi thứ hai là, rốn sẽ trở lại vị trí ban đầu sau khi sinh con, mặc dù nó có thể lớn hơn một chút so với trước đó.

1.3 Rạn da

Bạn có thể nhìn thấy những vết rạn da khi tử cung ngày càng giãn ra. Trong giai đoạn này, hầu hết phụ nữ đã tăng khoảng từ 16 – 22 pounds (khoảng 7 – 10 kg) cho đến tuần thứ 27. Rạn da là điều không thể tránh khỏi trong quá trình mang bầu.

Vết Rạn Da

Vết rạn da trên bụng của bà bầu

Những vết rạn da này thường xuất hiện do sự căng thẳng và giãn nở của da khi tử cung phát triển. Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn, bạn có thể giảm thiểu rạn da bằng cách duy trì một chế độ ăn lành mạnh, đủ nước và thoa kem chống rạn da hàng ngày.

Qua tuần 27, bà bầu đã trải qua nhiều thay đổi về cơ thể. Dù một số sự thay đổi này có thể gây khó chịu, hãy nhớ rằng hầu hết chúng chỉ mang tính tạm thời và sẽ trở lại bình thường sau khi sinh con. Hãy chăm sóc bản thân một cách tốt nhất và không ngại tham vấn ý kiến của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh và an lành.

Bài viết liên quan